导语：离婚无法百分之百地预防，但我们还是可以采取措施尽可能地避免离婚梦魇的发生。如果你已经离婚，那也不要气馁，你还可以用以下的方法经营未来婚姻。这十个方法看似简单，其实很实用，你不想遭受离婚之痛，那就照着做吧。

10秘诀降低离婚风险

恋爱两年再结婚

研究人员称，如果一对恋人在恋爱时间大约在两年零4个月左右结婚，他们的离婚概率会相对较低。而相识后匆匆结婚和迟迟不踏入婚礼殿堂的人们离婚的风险较高。美国婚姻研究专家特德。哈斯顿博士说：“结婚拖延时间最长的人们分手的可能性也最大。”

慎行试婚

现在，婚前同居空前流行，你当然也可以找一个人过过“试婚”生活，但研究人员并不支持婚前同居，因为他们发现，婚前同居的人离婚的风险更高。

长大一点再结婚

统计显示，25岁以后结婚，婚姻长久的概率更大。

婚前谈妥重要问题

你俩想要几个孩子、你会如何理财……在蜜月前讨论这些问题很重要。婚前教育或者婚前咨询可帮你解决这一问题。多项研究显示，经过这一程序的人们对他们的配偶会有更高的婚姻满足感和更多责任感。

可以拌嘴，但不要升级成“世界大战”

拦嘴是夫妻关系的组成部分，拦嘴和争辩本身不会导致离婚。但要注意你们争论的方法。研究人员戈特曼和列文森称，他们能通过观察一对夫妻争论中的负面方式以及建设性积极沟通的程度来预测两人是否离婚。争论中要避免的：批评、轻蔑、过度保护自己和拒绝。学会用幽默和亲切的话语缓和激烈争论。

一起玩

是的，你们两人都需要有自己个人的兴趣和爱好。但是，过分强调自我可能会导致分离的生活，或者逐渐分离。就像丈夫每周六都去打高尔夫球，妻子每周六都去游泳。学会通过参加你俩都喜欢的活动重聚一起。找时间亲热一下也很重要，虽然好像你们不曾分离一分钟。亲热方式如按摩和拥抱，这会让你们感觉更亲密。

分享家务

一方承揽多半家务，而另一方却懒散悠闲，这是离婚的“秘诀”。

相敬如宾

有时我们会以最无礼的方式对待自己最爱的人，自己却没有意识到。检查一下你自己：“我是否对朋友、熟人、同事甚至是陌生人都比对自己的另一半要好”经常彼此表扬；记得说“请”和“谢谢”，而不是发布命令或者唠叨不休。

有了问题，就要解决问题

你们其中一方是否心情沮丧，是否有酗酒的毛病，其中一方有意红杏出墙……如果你或者你们有了这些问题却不想办法解决，离婚的风险就会大大增加。通过咨询服务和其他方式解决这些问题可降低你的离婚风险。

和想结婚的人结婚

这似乎是明摆着的事，但很多人不以为然。如果你需要乞求、甜言蜜语哄骗，甚至靠发布最后通牒才获得了婚姻，那你应该意识到，他或她或许根本不想结婚。如果在被戴上戒指的那一刻你认为事情终会发生改变，那你错了。不要给自己找麻烦。还是找一个和你一样希望步入婚姻殿堂的人一起生活吧。

　　性爱体位：不学AV，看日本大众化的做爱体位

　　二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位，可以缓慢地蠕动身体，把身体分开，也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以X形来分开，或者是他把一只手肘撑起，来移身体上部。他用手肘支撑体重，腰部的活动反而更活跃，相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。

　　你和他横躺着，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能，所以他应该从你的双脚之间切入，把你上方的脚抬起，把你的脚挂在他自己的腰际而来进行。此时你下方的脚也可以向前弯曲，他的身体和你的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。

　　你此时渐渐忍受不住刺激，会想要抱住他的胸膛，通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。他的双手，也可以从下方来你的私处、乳房，以及小腹、臀部等部位，所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你，他也会达到深刻的满足感。

　　总是激情地向你要求的他，有时也会因运动或工作太累之时，而想要尝试你撒娇的温柔。另外，你或许偶尔也会想尝试主动的冲动。二人的并不全都依赖他而是，在上位，和正常全位相反，他朝上方仰卧，而你由上面覆盖着他。当然，由于他的阴茎是从下方来进行，蠕动身体的角色便由你来扮演，你可以依自己的喜好，来蠕动身体。通常你想这么做却对他开不了口之时，采用这种体位，可以依照自己喜爱的方式里蠕动，来引导他进行。

　　相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送，也可享受视觉上的欢愉，这种侧卧体位，是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上，男女面对面而能够的体位只有这一种，刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时，或者二人想要慢慢地享受乐趣之时，可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点，像习惯大家族一室共寝的日本人，古时候向来都是采用这种体位。

　　你和他横躺着，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能，所以他应该从你的双脚之间切入，把你上方的脚抬起，把你的脚挂在他自己的腰际而来进行。此时你下方的脚也可以向前弯曲，他的身体和你的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。只要他不是左撇子，让他躺在左侧下方，右手可以用来你的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。

　　只要性交不能持久，男人自然会想到"早泄"。目前关于早泄还没有统一的定义，一般而言，医生将性交短于1分钟即发生不可控制的射精现象称为早泄。事实上，做爱早泄算是一种病态，真正患有早泄的人非常少。

　　早泄的症状

　　认为自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，多数只是对自己射精过早不满而已，并不符合早泄的诊断标准。归纳起来，困扰男性的问题集中在以下三个方面：

　　1、一直存在做爱时间过短，每次都是意犹未尽甚至"剑拔弩张"。

　　2、以前做爱时间长，最近缩短。

　　3、每次老婆还没有感觉或者兴致刚起即射精，女方难有高潮。

　　早泄的治疗

　　这两种姿势能让双方得到愉悦和满足

　　如果丈夫身材匀称，而妻子体重超标，那妻子可以侧卧，丈夫可将她的一条腿抬至自己胸部的高度，或根据女性的柔韧程度尽量往上抬，然后缓缓进入妻子身体。这样的夫妻还可以采用“蝴蝶式”，即丈夫站在妻子身前，女性向后躺在床边并将双腿向上高高抬起。

　　若妻子身形妖娆，而丈夫大腹便便，那可以让妻子尝试着背过脸去，坐在丈夫身上。当妻子向丈夫的膝盖移动身体时，丈夫应该配合性地将膝盖弯曲。这就是被称作经典的“女牛仔式”。

　　对于身高相差悬殊的伴侣而言，“勺状后入式”的姿势非常适用。两人面朝同一方向侧卧，丈夫在妻子的身后。这一性爱姿势能让伴侣充分体验到亲密感。与其他性爱体位相比，它所带来的快感和舒适度都更明显。

　　性爱没有规律可循。你应该把自己交给对方，在如痴如醉中用心体会对方的感受。只有这样，才能享受更多乐趣。

　　“帆船式”带来那些刺激？

　　女性上位是很自然的性爱方式女性上位，俗称之为“帆船”

　　男性在床上仰卧，女性使其阴茎勃起，然后如骑上马的姿势般将阴茎插入阴道。但要注意的是女性若没有充分的濡湿，则不仅会造成双方的疼痛，而且性器也会有一定损伤。虽然女性的阴道多少会有一点濡湿，但男性的龟头却不会自动的濡湿，所以女性必须顾虑到这点。