一、核桃

　　马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。

　　二、韭菜

　　韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

　　三、狗肉

　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

　　四、泥鳅

　　含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　五、虾

　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

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      (文中人物系化名) 都说女人爱做梦，然而生活永远不可能成为一场谈不完的恋爱。当岁月把激情磨没、把感情变淡、把日子变成柴米油盐的琐碎之时，女人的梦就该醒了，除非身边的那个男人愿意为你营造一辈子美丽而不真实的梦境，否则，坚持沉浸在梦里不肯醒来，美梦就有可能变成噩梦、残梦。

       刘瑾就是个仍在“做梦”的女人。她模样姣好、身材匀称，孩子懂事，事业也算成功，只是丈夫过于斤斤计较，二人总是缺少共同语言，让她觉得，自己的生活太过压抑、缺少色彩。于是，她总在心中幻想着，能有那么一个理想的男人出现……　

　　为了早日摆脱母亲的束缚，刘瑾挑选了一个不够理想的男人，把自己嫁掉了。

　　我是家里的独生女。在40年前，家里只有一个孩子的情况是比较少见的，也许就因为这样，母亲对我管教特别严。

　　从小到大，我都在母亲的“监管”之下，她不允许我随意和别人出去，要求我放了学必须马上回家。

　　可以说，我人生的前20年都是在不自由的状态下活着，因此对母亲的严厉非常抵触，母女关系一度很僵。那时候我最大的愿望就是快点长大，早点结婚，好从母亲令人窒息的翅膀下钻出去，畅快地呼吸自由空气。

　　21岁那年，我认识了我丈夫。说真的，我对他并不是很满意，他虽然心地善良、生活节俭，却性格内向，在待人接物方面有许多和我不一样的地方。

　　我们经常闹矛盾，每当这时，我就想分手，可好几次，我都已经下定决心了，却都没分成。因为他对我太依赖了，每次都苦苦哀求，流着泪求我不要分手。

　　我最怕他在我面前掉眼泪，每当此时，我都觉得自己像在犯罪一样，要从一个人手里夺走他最珍重的东西，无异于毁掉他的整个世界。

　　就这样时好时坏地恋爱了三年，每个人都认为我们该结婚了，我也几乎提不出任何反对的理由。

　　然而直到结婚的前一天夜里，我还在扪心自问：这样做到底对不对？他到底是不是我真正想要的人？

　　只是那个时候，我已经没有回头路了。我只好对自己说：“好好出嫁吧，你不是一直都盼着这一天早点到来吗？”

　　婚后的生活正如我担心的一样，乏善可陈。唯一值得庆幸的就是丈夫对我很好。

　　他是个很顾家的男人，从不在外面吃喝玩乐，也没有不良嗜好；家务事他全包了，买菜、做饭、洗衣服，什么都不用我操心，生活上也很照顾我。一年后，孩子出生了，两个大人忙活一个孩子，日子总在忙乱中度过，两人都把心思放在孩子身上，倒很少闹矛盾了。

　　转眼，孩子大了，原以为生活可以轻松一点，可不知为什么，我却反而觉得不快乐了。

　　每个人都希望日子能像芝麻开花——越过越好，而刘瑾却发现，过了那么多年，自己的生活却还是没有改变。

　　　　结婚的那天，海子对我说他要让我成为全天下最幸福的女人。那一刻，我感动得泪流满面。

　　　　海子变了。从他升职以后，他的应酬明显地多了起来，逐渐他开始周末不再回我们的小家。

　　　　海子回来又走了，不知他下一个周末是否回家。不过，回不回来都一样吧，反正日子要像从前一样地过。

　　　　讲述对象：珞珞，女，办事员

　　　　时间：10月11日

　　　　记录：达庸

　　　　我嫁给了心中的王子

　　　　那时，我是一个极其普通的女生，而海子是校学生会主席，更是女生们心目中的大帅哥，如果不是老乡的缘故，实在没有什么理由可以将我们联系到一起。

　　　　当海子宣布我成为他女朋友的时候，周围女同学们的懊恼声此起彼伏。王子爱的原本就是灰姑娘，那些对海子觊觎已久的女孩子们，到最后才领悟到这样一个古老童话的真谛。

　　　　毕业是分手的时节，可我们没有，我跟着海子回到了上海，他的家乡。凭着自己的实力，海子轻而易举成了一名公务员，而我的工作则成为一个很大的问题，经过一波三折，我也成了一个事业单位的办事员。

　　　　我留在城里，而海子则选择下郊区去锻炼。去郊区是海子自己要求的，机关里人才济济，何时出头实在是一个未知数，而在郊区脱颖而出则要容易很多了。

　　　　结婚那天，我父母千里迢迢从家乡赶了过来。他们对我现在的一切感到很满意，或许在他们看来，对于自小在农村长大的我来说，嫁进海子家，我就从糠箩跳进了米箩。

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　　　　婚礼上，我父亲当着许多人的面与海子喝了一大杯白酒，我知道他们喝这杯酒的含义，两个我生命中最重要的男人已经在喝酒过程中完成了对我的最后交接仪式。

　　　　我看到父亲眼中泛起点点泪花。

　　　　曾经的爱情香甜如蜜

　　　　海子的工作很努力，人也聪明。很快便引起了领导们的注意，领导们大事小事都喜欢让他去干，他几乎成了单位里最忙碌的人。

　　　　可就是再忙碌，海子也总是雷打不动地准时在周五晚上赶回家。有时，海子也会隔三差五利用回上海办事的机会偷偷跑回家来看我。

　　　　“以后别老是这样，被领导知道了不太好！”我嘴上在埋怨他的假公济私，心里却幸福得不行。

　　　　“我又不是治水的大禹，干吗要三过家门而不入呢？”海子振振有词。海子又开始讲述他的家庭责任感和事业同样重要的理论。每次偷偷溜回家看我时，他总是要说这番话。

　　　　那时，我虽然嘴上埋怨着他，但心里却比蜜还要甜。

　　　　不得不佩服海子的深谋远虑，工作后的第三年，海子便得到了升迁的机会。

　　　　海子真正开始忙碌了起来，从他猛增的来电就可以看得出来，就是周末在家休息，也不时会有工作电话打到家里。而在这些电话中，更多的则是邀请他参加各种各样的应酬活动。

　　　　起初海子还真有些不适应，每次不得不外出时，海子总会很内疚地对我说“一结束就回来”。

　　　　“少喝点酒就成了！”男人整天呆在家里有什么出息啊？我就是再自私，也不会去阻止海子应酬的。

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　　　　后来，海子似乎适应了这样的应酬，每次外出时只向我交代一声就走，即使是有时回家，他也会直接在外面吃过饭后才回家，我甚至感到，在没有人请的时候，海子会表现出某种烦躁情绪。

　　　　有一次周末，海子外出吃饭整夜未归，拨他手机又关机，他会不会出什么事啊，我禁不住就开始胡思乱想起来，急得不知怎么办才好。#p#分页标题#e#

　　　　好不容易熬到第二天下午，海子才回到家里。“陪领导去了！”海子只跟我轻描淡写地说了一声，然后就去洗澡睡觉，连抱怨的机会都没有给我。

　　　　应酬实在是一件累人的活儿，应该让他多休息一会儿。尽管我心里十二万分的不乐意，但我还是在心里这样劝自己。可就在当天晚上，海子又外出了，并且整夜未归。

　　　　海子开始像其他在基层工作的干部那样连周末也不回家了。我打电话向他抱怨。“我回去了，工作谁来干？我不带头牺牲谁来牺牲？”海子很不耐烦地责问我。

　　　　或许海子是对的。我终于强制自己接受了海子不能再像从前一样陪我的事实，我不再像从前一样盼着周末的到来，也不再有意无意收集一肚子的话儿准备向他诉说。

　　　　海子的工作和前途要紧，我怎么能做绊脚石呢？

　　　　丈夫成了别人的蓝颜

　　　　那是一个星期三的晚上吧，班上的几位女同事约我去歌厅唱歌。

　　　　中途去了一趟卫生间，路过一个包间的门口时，我听到里面的声音像极了海子，便停下脚步。不错，记得在学校的一次晚会上，海子所唱的这首《安妮》不知迷倒了多少女孩子。

　　　　正巧一个服务生进去倒水，透过门缝，我看到里面有两对男女，其中海子正拿着话筒在尽情唱着，而他身边则依偎着一个长发女孩。

　　　　热血霎时涌向我的头顶，我真想立即冲进去责问他。但理智告诉我，在这种半公开的场所，我应当克制，况且，我的同事也在，哪个女人愿意在同伴面前暴露自己的不幸福呢？

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　　　　我悄无声息地回到自己的包间，然后找了一个借口独自回家。一回到家里，我就拨通了海子的电话。

　　　　我问海子在哪里，我想他了，海子实话实说是在陪外来客商唱歌。我问他是否回家，他说他走不了。

　　　　海子的坦然倒让我感到自己多疑了，是我的观念保守了，在那样的场合，陪唱或者是再正常不过了。

　　　　再次遇到那位长发女孩是在海子同事的儿子的婚礼上，刚好那位女孩子和我们同桌，我知道她叫琴，是海子的秘书。

　　　　有好几次，我偷偷朝她看时，她也正朝我看，不过，她看我的眼光明显带有几份挑衅。

　　　　桌上有一位客人想与海子拼酒，我知道海子的酒量，我想帮他，可自己也不能喝，正在僵持的时候，那位女孩端起海子的酒杯一饮而尽，然后回敬了那位老兄双杯。

　　　　桌上的人肆无忌惮地开起了她和海子的玩笑。“他本来就是我的蓝颜知己嘛！”那位女孩神态自若，可我却如坐针毡，像是做了亏心事。

　　　　凭着女人的直觉，我断定这个女孩子和海子的关系不一般。

　　　　丈夫拒绝和我团聚

　　　　我终于开始认真地和海子谈自己的不安和对现在生活的失望。“要么你想办法调进城里，要么我去你身边工作！”我对海子说。

　　　　“你怎么可以干扰我的工作呢？”海子轻声责问我。

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　　　　“这种日子我真的受够了，就是牛郎和织女也有七月初七这天固定的相会日子，可我们哪天才能真正团聚呢？”我感到委屈极了。

　　　　“这是没有办法的事，谁叫你做了我的妻子？”海子的口吻里有一股让我感到陌生的冷漠与无情，令我不寒而栗。

　　　　我打电话向妈妈诉苦，可我的话还没有出口，妈妈就问我，她什么时候当外婆，妈妈的话让我禁不住流泪了，我和海子早已成为有名无实的夫妻。

　　　　而这些苦我如何对妈妈说呢？我声调的改变吓坏了妈妈，她问我是不是海子欺负我了。我连说不是，是我想家了。#p#分页标题#e#

　　　　“傻闺女，有海子这样出息的女婿，妈妈都高兴得睡不着觉呢，你怎么会想自己的穷家呢？”妈妈在逗我开心。

　　　　她说的也是实话，在我们老家，亲戚们都以我嫁给像海子这样有出息的男人为荣，如果他们知道我在这里生活得不幸福，家人的脸上一定不会有光彩。我硬生生将自己的苦处咽了回去。

　　　　海子回来又走了，不知他下一个周末是否回家。不过，回不回来都一样吧，反正日子要像从前一样地过。

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　　网友威利晚上十点说要来我这里玩，我就随便的回复了一句“好呀！”他说那好的，我坐车过来了哦。当时我也觉得，来就来呗，反正我要上班，你来了就在我旁边开个电脑上网好了。

　　其实我打心里还是认为他是开玩笑的，他说他已经在车上了。我的天呐，我第一次跟网友见面，这要怎么办啊？干脆就上网吧，他说到了，我当时真的有点发昏，网店这会儿的人很多，我都忙不赢，没办法已经到了，干脆穿了个拖鞋就下去接他了，长的蛮帅的一小伙子，怎么说呢？不怎么适合我啊！。他说我照片上怎么没那么胖呀！我真的被他打击到了，这是致命的一击！还说我怎么会这么害羞的，哎，其实我在现实生活中本来就是一个娇羞的小姑娘！

　　我带他到十楼，让他在我旁边的电脑上网，也不说话，过了一会他在QQ上发来信息说：“我很不好意思，也不敢说话，坐在这里。”我又给他耳机听歌，让他当在网吧一样玩。我太忙了，旺旺上的人好多，我从始至终没正眼瞧过他一眼！十二点四十分的时候这个时候网店咨询的人不多了，我也想早点“结束”他。我在QQ上跟他说：“我现在可以下班了，我第一次和网友见面不知道怎么做”。

　　他说他的看出来我很紧张，让我听他的，先去外面吃个东西，然后找个住的地方。这么直接！我说，我不想吃东西，我陪你找了住的地方我再回来。他说你还怕胖啊，没事，你胖了别人不要你我要你。我只记得照片上的他温文尔雅的，但是我错了，他简直就是刘辉他哥。两个嫖客！因为他没有身份证我们就找了个私家的小的住宿店。

　　在店主收了钱走的时候，我说“那你住在这里我走了啊！”他说你先进来坐嘛！聊了几句，他总是要我做他女朋友，我知道这是个危险的暗号，我不知道，我说，你喜欢我什么？我觉得我这个人一点都不好，我不想。我不知道，我要走了。他说，那你就让我一个人在这里啊！我好怕的。其实我也怕啊！哎，后来我执拗不过就答应了，答应我就要走了啊！后来他又说女朋友再坐坐啦！