导读：女人要想别人爱你，首先就必须要爱自己多一点，如果平常都不好好爱自己，让自己在生理上或者心理上受到各种各样的伤害的话，你每个月做女人的那段时间你也会过得不开心，甚至还会危害到自己的身体健康。如果你以前都不爱护自己的身体，现在都已经出现了月经不调的问题，不用担心，让中医为你讲解月经不调，从危害到如何改善，还有老中医的调节月经不调的偏方哦！

　　月经失调，也称月经不调，是泛指各种原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前或者延后、月经周期延长和周期缩短、经量过多、经量过少等等，是妇科疾病最常见的症状之一。

　　月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个女人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经不调。女性的月经周期则有很大的个体差异，月经周期少至20天，多达36天，这期间都算正常。但是每次月经的间隔周期不规则的提前或延后都是不正常的，就是所谓的月经不调。

　　“月经不调”的危害

　　从青春期到成熟期再到衰老期，女人的一生都在内分泌激素的掌控中，增之一分，或者减之一分，都直接影响到正常的生理周期和生理功能。而女性内分泌系统主要由下丘脑—垂体—卵巢轴功能调节，任何一个环节出错，都会导致内分泌紊乱的发生。女性一旦出现月经不调，预示着女性正常的生理内分泌调节发生了故障，可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。月经不调对于女性健康的危害，主要包括以下几点：

　　1、月经不调致失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。

　　2、月经不调引起病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。

　　3、月经不调导致不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。

　　4、月经不调影响女性身心健康：30岁左右的女性：皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，不利与女性体内的代谢排毒，易衰老和引起不孕。30-40岁之间的女性：出现内分泌紊乱，女性第二性症明显衰退、减弱，甚至提前出现更年期症状。40-55岁之间的女性：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。55岁以上的女性：出现多汗、皮肤潮红等，肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。

　　子宫肌瘤(myomaofuterus)，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。是妇科中的常见病，大多发生于30-40岁的女性之中。而以下三类女性最容易被子宫肌瘤找上门。

　　1、未育女性提前进入更年期

　　研究发现，女性一生之中如果有一次完整的孕育过程，就能够增加10年的免疫力。而这10年的免疫力则是针对妇科肿瘤的。但未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。

　　女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。

　　2、性生活失调影响子宫健康

　　子宫肌瘤的形成和正气虚弱、气血失调有关。中医认为，妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为子宫肌瘤。

　　在她的心目中，有关性的词，没有一个是好的，全是负面的贬义词。

　　她的几次“投诉”录音整理如下：

　　我是一个大学中文系的讲师。我喜欢诗词，古典的那种，荷叶、冷雨、玉阶、吹灯……这都是我心目中最美的意象。我喜欢和丈夫促膝谈心，喜欢他半夜起来给我削个苹果，喜欢他在出差的路上给我寄一张音乐贺卡……总之，我追求一种和谐、纯净的东西，那是美、是诗，我常常沉溺于这种幻想中，我是淑女，所以希望他是绅士，彬彬有礼，对我小心呵护。

　　可丈夫似乎没有这份“闲情逸志”，他总是没有耐心，只有粗野的袭击、疯狂的霸占。做爱时，我喜欢问他一些“正事”，因为只有这时候，他最听话，可他仿佛不喜欢这些，甚至我问他：“这件内衣好看吗？”他都懒得回答，只忙于动手动脚，双眼冒火，饿狼似的，嗅着、抓着。我总觉得这很恶心，没一点儿是美好的，反而很动物、很肉欲、很下流。在我的心目中，最美的性爱是月光透过纱窗落在床上，他怀抱着我，倚坐在床头，给我讲好听的故事，干干净净，然后吻我、抚摸我，一切都尽在不言中，温柔一点儿，动作不能太狂野，那会令我不安，并且产生一些不洁的念头，可他却喜欢狂风骤雨、寻求刺激、说下流的话，他要我“互动”，放开手脚做“狐狸精”，我本来就反感这些，再加上被逼，就更产生种种不快和耻辱感，所以，每次做爱，他不尽兴，我更痛恨。

　　其实，我不是不要性爱，我只是想要春风化雨，中国式的，古典浪漫的，可他全盘西化，照搬A片里的“兽行”，我脸皮薄，总之无法按他的要求去做。但我有一个美德，即使自己不喜欢，也从不挣扎，谁叫他是我丈夫，我得尽义务。有一次，我实在受不了他的非礼之举，扭动着身体反抗、挣扎，甚至抓他的背，嘴里还伴着咿咿呀呀的叫喊……

　　想不到，他越发亢奋起来，人来疯似的，越干越有力。我实在是累了，终于安静下来，头脑刹那的空白后，竟突然生出一种莫名的感觉，飘飘忽忽的，仿佛飞起来一样，全然一种从未有过的轻松，事后我感到惭愧：怎么啦？难道自己也堕落了？

　　　　婚姻对于女人们来说是很重要的，但是经营的好坏也是需要能力的。那些觉得自己性格不太好的或者还没有意识到个人性格会给你的婚姻带来危机问题的女性朋友们，好好看看下面这6种不好的性格你是否具备？

　　　　一、听?a href=痈改感?/STRONG>

　　　　心理不成熟，当婚姻生活出现任何波动时，首先向自己的父母寻求支援和指示，却不与伴侣商量想方设法解决问题。因而失去了夫妻之间的信任感。

　　　　二、多愁善感型

　　　　以女性为多数，往往为生活上的一些小事情多愁善感，身体略有不适就不断为“想象出来”的疾病而诉苦抱怨，要引起伴侣的注意与关怀，往往弄巧成拙，引起伴侣的厌烦而分手。

　　　　三、浪漫型

　　　　对婚姻充满幻想，认为婚后的生活要永远像恋爱时那样弥漫着梦幻般的激情。但是婚姻绝非他们想象的那样，而是要挑起建设家庭的重担，为共同的幸福付出最大的努力和必要的牺牲。一旦现实生活无法满足梦幻时，便会出现摩擦冲突。

　　　　四、挑剔型

　　　　这种人往往对伴侣的言行不断按照自己的要求去挑剔，并会不厌其烦地唠叨与指责，使伴侣处于无地自容的地步。当伴侣被挑剔得忍无可忍时，便会造成婚姻破裂。

　　　　五、吝啬型

　　　　这种人不但自己省吃俭用，还要求伴侣勤俭节约。为此，家庭生活中应有的享受、娱乐都被取消，甚至生活上必要的开支也随之减少，结果伴侣无法忍受这种苦行僧的生活而告吹。

　　　　六、宠爱型

　　　　这种性格的人对伴侣过分迁就宠爱，大小事都一手包办，惟恐服侍不周到。长此以往，伴侣养成一种受宠的习惯，如偶然“侍奉不周”，便会成为婚姻战争的导火线。