在进行性生活的时候，女人的性欲是很难被挑起来的，所以要利用其它的东西给女人助性，那样才会让她们在性生活中表现的更好。其中，食物就是比较好的助性方法，既补充营养还能助性，一举两得。

　　在我们吃的食物中，有助兴作用的食物大致可分为两类：一类是因为食物本身的成分很营养能够助长性趣，另一类就是有心理因素引发的生理上的催情联想。情人夜，饮食男女们选对悦性食物，将会更加"性"福。

　　第一个：香甜诱人的苹果

　　以说道能够助性的水果，但凡知道亚当、夏娃的人都会不自觉的想到红彤彤的苹果。苹果似乎已经成了诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。

　　第二个：酸甜醉人的红酒

　　红酒是用葡萄酿成的，自然它就会有葡萄的一些特性，那就是微有甜、酸和辛辣味。一杯红酒进入腹中，可以滋阴补阳。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣！

　　第三个：滋养性欲的鱼类

　　科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。

　　第四个：火辣辣的红辣椒

　　虽然"辣"不能成为一种味道，但是它却能刺激人的神经，让人变得兴奋。研究发现。辣椒中有的"辣椒素"可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。另外，吃辣的食物可以促进"内啡肽"的分泌，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造"性"福生活。

　　上面就是小编为大家介绍的能够帮助女性助性的食物，希望能够对大家有所帮助。

　　（网友口述 私房话整理）

　　我有一个很要好的同事，总喜欢有事无事在一起坐坐，喝喝茶聊聊天或者小饮几杯。他美丽的妻子，也总是喜欢在一旁陪着。开始的时候，也没感觉有什么异样，可是在我们相聚频繁后，却发现他的妻子看我的目光越来越不同，眼眸里所蕴涵的情感，让我有些失措。而且，时不时会收到她给我发来的问候短信。

　　发生这种事情后，我也没有放在心上。因为，我自信我是不可能成为他们之中的第三者，可是，在后来发生的一件事情，却几乎酿成大错。

　　那天晚上，同事又像以前一样邀请我，到他们家喝上几口。我去的时候，他的妻子不在，听他说是应朋友之邀去舞厅了。酒局开始后，我们两个一边聊公司的经营状况，一边埋怨集团总部答应的调来的资金迟迟无法到位。喝着喝着便伤感起来，感叹已经驰骋商海好多年了，还没把一个公司经营上市。

　　在我们掏心窝的交谈的缝隙，一瓶白酒已经见了底。不知道为什么，放到以前，本该结束的酒宴，却在我们的亢奋中继续进行了。最后，真不知道喝了多少，模模糊糊感觉有人进来，把我扶到床上，给我擦脸，让我躺好后，给我盖上被子。

　　大概凌晨四点的时候，我的酒劲已经醒了很多，这个时候听到有人轻轻开门的声音，我佯装睡着，感觉来人轻轻帮我盖了盖被子，又在我的额头轻轻亲吻了几下，我知道了来人是我同事的妻子。

　　我很尴尬地继续装睡着，没想到她竟然把手伸进我的被窝，进行轻微的抚摩我的敏感部位。在她走后，我出了一身冷汗，心里像打翻了五味罐，感觉特不是滋味，像被猥亵的感觉，可是，又竟然不反感。

　　再后来，她的短信更多了，而我却破天荒的给她回复了几次，而且?a href=离婚的事情，我心里一震，懊恼是不是因为我的原因。再后来，他们终于分开了，他的妻子去了国外，我的同事也已经再婚。我也离开了那家公司，拥有了自己的公司，而我因为这个秘密，感觉一直亏欠同事很多，经常在电话中祝福他生活的幸福。

　　　　一

　　　　我在未通知任何人的情况下，乘飞机赶往了广州，只是想给李未一个惊喜。其实广州与福州之间的距离并不远，飞机飞行不过1小时05分钟，可爱人不在身边，对于我便是咫尺天涯。

　　　　李未看到我的时候，惊喜异常。他是个长得不错的男人。有着重情义的厚嘴唇和很英俊的剑眉。比我大一岁的他在广州一家船务公司担任CEO的职务。每天都忙碌着，不停地忙碌。这两年，航运业越发繁荣昌盛起来，而他的钱包也随之鼓起。那天我看到的他，像朵吮吸了足够养分而饱满盛开的花，那样的阳光灿烂。

　　　　久未相见的我们像两只抵死缠绵的鱼。他把我搂进他温暖的怀里，我整个人都纠缠到他身下，可当我们即将把彼此推向欢爱高潮的时候，我阻止了他的推进。我说，打住！我先去洗澡！不记得在哪里听过这样一句话：如果你爱上一个男人，就请你不要让他轻易得到你。

　　　　第二天李未上班，我把衣柜里的所有衣服都拿出来晒。老大不小了，我得开始努力学习做个贤妻良母。只是一抬头，迎着阳光，我就看见了衬衣上的口红印。

　　　　二

　　　　从广州回来，我还不敢相信这样一个事实。沾有艳丽口红的衬衫，像一面胜利的旗帜在阳光下飘摇。

　　　　我忍不住抽了自己一个耳光，引得路人纷纷同情地看着我，结果越加证明我不是在做 梦。原来两个城市的爱情，真的不是想象的那么简单。二OO六年的四月一日，成了我刻骨铭心的日子。在临行前，我歇斯底里地将那些衣服都撕成了布条。李未的电话锲而不舍地打来，我很干脆地把手机卡退出，随手扔出了窗外。至于我租房内的固定电话，我将话筒拿起来，放在了一边。我决定要找个情人，找一个比李未更优秀的情人。我认定只有这样，才会觉得谁也不欠谁。记得张爱玲曾有一个关于爱人与情人之间的比喻：白玫瑰只是一颗无意掉落的饭粒，而红玫瑰也只是墙上的一抹蚊子血！既然男人可以，女人何尝不可？

　　　　我选中的那个男人，和我同行，是个记者。据说他喜欢说黄色笑话，喜欢吹嘘自己敢做与自己名字同样的壮举，他叫罗奔。在我看来像这样一个口无遮拦，只用下半身思考的男人，最适合做一夜情的对象。罗奔二十有六，英俊潇洒，正是大好年华。我是在一个记者聚会上认识他的。那天的他，周围围绕着数不清的美女苍蝇、美女蚊子。我从十米外的方位逐步朝他靠近，像平常采访凶案现场一样一步步靠近，一层又一层小心地突破防线。当我出现在他面前，那份淡定，已足以让他目瞪口呆。后来，罗奔说，我的气质让他有一种眩晕的感觉。

　　　　三

　　　　在茶楼里，我淡淡地审视面前的男人。罗奔说得很多，但很得体，举止优雅，竟没有一句暧昧的话，看来他不是大家传说的那种，就有些后悔。但我是那种永远不知道后退的女人，终是受不得被人背叛的恶气，心一横就豁出去了。好歹经过一番电影序幕一样的前戏，我们就上楼进了房间。

　　　　房间是我开的，女人既然要变坏，就要坏得彻底，很有一种风萧萧兮易水寒的味道。在海蓝海蓝的床单上，罗奔的手在我光滑的身体上游走。最后他说，方言，你要想清楚了，现在后悔还来得及。是真的后悔了，满脑子都是李未的影子，心狠狠地疼了一下。本来是要说后悔的，可听罗奔一说，反而开不了口了。索性眼一闭，视死如归地说，不会是你自己要后悔了吧。罗奔竟叹了一口气，在我耳边轻轻说，你知道吗，我爱上你了！热气直往我耳朵里钻，痒得我心慌。我想说，不要，我后悔了。然而，一阵令人心碎的疼痛，我的泪水就下来了。看着床上的血迹，罗奔一脸惊愕。

　　　　天没亮，我就起来了。靠着窗我点燃了一支烟。罗奔起身走近，轻抚我的长发，方言，嫁给我吧！我觉得好笑，本是一夜情的节目，竟不想衍生出了使爱情。可终究没有笑得出来，泪水可劲地淌。罗奔从我手中拿过烟，猛吸一口，盯着我的眼睛，我知道有个李未，难道就不能给我个机会？我冷然，如果你已经有了可口的奶酪，还会要蛋糕吗？#p#分页标题#e#

　　　　罗奔颓然地低下头，原来我在你眼里，如此不济？我没有回答，也懒得回答，这个人济还是不济，已与我无关。从床上拿起外套，走向门口。方言，罗奔叫我，如果没有李未，你会嫁给我吗？我没有回头，说会。

[1][2]下一页

　　　　四

　　　　自从那一夜的风情之后，我再没有见过罗奔，确切地说，是我在躲着罗奔，我不知道该如何再去面对他，还有我自己。

　　　　我知道，我在逃避，可我只能这么做。一旦我给自己头脑空闲的时间，罗奔和李未的 身影就会闯进我的脑海。对于我想起罗奔，我不知道那是否可以被称为思念。或许我确实是在想念罗奔，那是我身体给了的第一个男人。但我更会想起那个背叛了我的李未，想起他时，我就没办法合起眼睛乖乖睡觉。我会一日又一日地呈现失眠状。我发现原来我自己，远没有表面看过去那么洒脱。

　　　　我常会想，如果那天我和李未再好好地谈一谈，也许他会说，方言，如果你觉得寂寞，也可以和我一样，找一个情人。每当我这么想，我的心里总会好受一些。每个人对自己的要求总是比别人低一些，希望李未能够谅解我的出轨，尽管我对他的出轨没有那么超脱。原来，我终究是在乎他的。

　　　　生活中每天都会发生一些无厘头的事。像作家陀斯妥耶夫斯基说的，这是个荒诞的世界。我立在镜子前，端详着自己。我原本一直以为自己是很正统的女孩，然而，我竟也会有一天，去找一个男人搞“一夜情”。我照了十分钟的镜子，脚终于奔向门外。我做了一个决定，我决定去找罗奔，那是我的初夜男人。既然错了，不如一错到底。如果再回头，岂不等于一错再错。

　　　　一旦有了决定，竟轻松了许多。刚到门口，手机就响了。只听到对方在怒吼，方言，你到哪鬼混去了，东街口发生了撞车事件，你还不给我滚过来。记者这职业就是这点不好，基本上没有自己的私人时间。随时有状况发生，你就得那么翻山越岭地奔去。

　　　　五

　　　　一辆货车与一辆小巴士撞在了一起，硕大无比的十吨货车，整辆侧翻。如一座山，把载客的小巴士压在下方。小巴士已经砸扁了，全车二十多名乘客，均遭难，现场一片狼藉。我看着看着，就晕了过去。

　　　　等我醒来，我已经在医院的病床上。一切显得那么安详。白色的床单，白色的睡枕。还有一个年轻强壮的美型男。后来痊愈的我，常常会想，那天受难的二十多名乘客，根本就是李未英雄救美这出老戏码中的帮凶。李未听到我的这些申诉，总会适时地淡淡一笑，他说那天医生护士挺可怜的，不但得抢救那么多乘客，还要救助我这个因为看到血迹而昏倒在现场的记者。我一点也不在乎李未的冷嘲热讽。

　　　　我始终记得那天在医院，睁开了眼睛，第一个映入我眼里的形象竟然就是李未。他靠在窗台边抽烟，一丝丝的阳光像镁光灯似地打在他的身上，那形象有点接近于天使。然后我看着他轻轻转过身，像慢动作回放，望见了他因放松而舒展开的细纹。他低下身子，温柔地说，方言，你知道吗，那个口红印记，只是愚人节的一个玩笑。我听了当时就号啕大哭，哭得相当伤心，让李未都目瞪口呆。

　　　　李未不知道，一个玩笑让我付出了什么样的代价。

　　　　六

　　　　2006年6月6日，风清云淡的好日子，被无数人祝福的新人：李未和方言。李未并不清楚我牵丝攀藤的过去，而我在他远渡重山飞来福州的诚意之下，只想义无反顾地与他走进婚姻的殿堂。结婚典礼上远远地我望见了罗奔。

　　　　我曾经设想，罗奔会在结婚典礼上用他粗重的巴掌啪啪地向我扇来，或者就这么奔跑过来拉着我的手，两个人逃过目瞪口呆的人群。当然，这不是在拍电视剧。他的确是个优秀的男人，然，我亦不过是在爱情的坎坷路上，和他撞了一下腰，如此而已。#p#分页标题#e#

　　　　李未把我抱进了新房。我们俩迷离在床上，我躯体柔软，拼命喘息。然后李未看到那洁白的床单上那朵刺眼的玫瑰花。他搂紧我说，方言，我以后都会好好地对待你。而我的眼泪却忍不住掉了下来。无数个午夜梦回，我都想跟他坦白我的秘密。就在结婚的前一星期，我背着李未，去医院做了处女膜修补手术。 至尊红颜

上一页[1][2]

        十六岁我生下一个男孩

　　初中毕业后第二个月，我和一群女伴一起去了东莞，在一家鞋厂打工。那时候的日子真是苦啊，我们睡在人家盖起来准备养鸡的鸡舍里，我们的生活就是没日没夜地给老板打工。因为吃不了苦，和我同去的一群女伴先后都离开了。

　　就在这个工厂里，发生了太多令我意料不到的事。在一次我生病发烧躺在宿舍里时，老板溜进来强奸了我。14岁的我什么也不懂，也不懂得要报案，只是害怕，我以为第二天我的肚子就会大起来。强奸也不是一次两次的事，等到我的肚子真的大起来后，他们把我送到一个他的朋友家里软禁了起来。我十六岁那年，我在他们的监护下生了一个男孩。

　　儿子出生的第三天就被抱走了，据他们说，被送到了香港。我想看儿子，他们不让。他们说，还好你生的是男孩，要是女孩，我们才不会管你死活，你想死就去死吧。

        老板的妻子不能生育，我是被他们一家利用了，利用我为他们生一个孩子，因为我年少不懂事，在东莞没有亲戚，没有朋友……

　　生完孩子就打了断奶针，我的胸部再也没有发育，一直到现在都很小很小，我的腹部还有一道剖腹产留下的特别难看的疤……我为此一直很自卑，总感到自己和别的女人不一样，低人一等。

　　恋爱不顺习惯性流产

　　月子没做完，他们给了我10000元让我回老家。我知道他们住在哪里，有一次，我找到他家，他老婆抱着一个男孩，那就是我的儿子。她告诉我那男孩是她生的。原来她老公告诉她孩子是他从香港买回来的。我也希望孩子能生活得好，所以，我没有去吵去闹。

         我没有回老家，而是用那10000元到旧货市场淘旧货卖，再开一间小卡拉OK，慢慢有了点钱。因为我从小过继给了伯父，所以，我把挣的钱寄回家给伯父，我父母骂我，说他们才是我的亲生父母。其实我伯父没有享受到什么，他不久就过世了。

　　我的父母整天只知道打牌，什么都不管，2001年，我把弟弟接到东莞，将正赢利的卡拉OK店让给他管理，自己则在外面摆小摊。不久，我爸我妈也投奔东莞。这一家子人的生活费全部我来支付。可慢慢的，我弟弟将卡拉OK的收入全部占为己有。我只能另外借钱租了个店面重新开始。

　　开店的几年，有许多男孩喜欢我，可我爸非要人家拿出20000元才同意人家和我交往。为此，我和男朋友的关系闹得很僵。这个男朋友也是个能吃苦的人，我们在一起什么苦都吃过了，可以说是能共患难的人。我一直想再生个小孩，代替那个被抢去的孩子，可不知是因为之前过早生育，还是太辛苦，在一起后我只要一怀孕(怀孕食品)就流产。后来加上我爸爸(爸爸食品)一直反对，我们个性上又都强，最后分手了。后来我又交了个网恋的男友，也一样没有结果。