不来月经怎么调理呢?不来月经是一个女性多见的情况，有些人是属于推迟，有些人是很久不来，当然我们需要排除妊娠的情况，下面由专家来简单的介绍下：

　　不来月经怎么调理呢?主要是有下面几点：

　　1尽量使你的生活有规律

　　熬夜、或是过度的劳累、生活不规律都会造成月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复到正常。

　　2必要时去看医生

　　若是持续出血24小时后没有减少，而且是出血量大，或者月经少到没有，建议应马上去看医生。

　　3防止受寒

　　一定要注意经期不要冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　4多吃含有铁和滋补性的食物

　　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　5调整自己的心态

　　若是月经不调是由于受到挫折、或是压力大而造成的，那么女性必须调整好自己的心态。

　　当然长期出现这样的情况，建议您还是到医院尽快检查和治疗，效果是非常显著的，我院采用——中西结合三期疗法，对因、对症针对治疗，临床上取得显著的效果：“中西医三期疗法”根据女性“月经”这一特殊的生理现象，人为地将治疗周期分为月经前期、月经中期、月经后期，针对月经周期各个不同阶段的生理变化而制定相应的治疗方案。

　　一、卵泡期。以补血养阴为主，同时在补肾阴的药物中加入补肾阳的药物。促使卵泡发育成熟。

　　二、排卵期。此时应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物，以促发排卵。

　　三、黄体期。此期阴阳并补，而以补肾阳为主。创造一个好的受孕环境，为孕卵着床准备条件。

　　四、月经期。此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。

　　不来月经怎么调理呢?上述是专家的介绍，大家应该了解了一些，欢迎您点击在线咨询，详细询问，我院专家团队对治疗都积累丰富的临床经验，借康复患者之间的口碑相传，声名远播，全国患者纷纷前来就诊。

　　亲爱的陈寒冰，如果你需要我爱你亿万年，陈寒冰，我会陪你到天荒地老。无论我怎样的努力，始终无法将那个嘴角含笑的倩影从我心中赶出去。一种爽爽朗朗的心情，所有烦恼此刻全遗忘，只想你耳边唱，唱出心中对你的向往，爱你不是把你放在嘴上，我把你藏在心里，为你好好过每一天，把你珍藏到永远。

　　好想，真的好想，思念就像巧克力，苦苦的，甜甜的，轻轻地爱你，让爱恋滋润你的心房；轻轻的想你，让思念充满我的内心；轻轻的感觉你，让温柔吹拂我的心灵；轻轻地爱你，直到永远。陈寒冰啊，假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。在我心中你便是晶莹的露珠，是翠绿的小草，是皎洁的明月，纯洁无瑕。我想拥有的，只是紫陌红尘之中的平淡素朴的爱恋。

　　陈寒冰，和你刚刚接触的一瞬间，我就强烈地感到你身上散发出一种妙不可言的温柔气息，因为有了你，我又可以每天都写诗，月亮和星星又有了新的含义，紧张的工作不再使我厌倦和劳累。即使我不能使你幸福，至少也要愿幸福与你同在。相知在于有心，我用相机拍下你的倩影，我用记忆储存你的身影，天地何时初开？我不知道。

　　世界何时末日？我也不知道，我想在五十年之后，我一定还是像现在一样爱你。那一天我初次见到你，你闪亮得如同一颗星，将你心再加上我的心，就算痛苦滋味也愿意尝。本内容来源于酷猪表白网的站内文章喜欢你那样的善良，那样的天真，喜欢跟你在一起的感觉，喜欢你的一切，心往神驰，与你相伴，浪漫温馨，甜蜜幸福，想见你，没有你，闭上眼，晃动的全都是你，虽然不能满足你最大的物质生活，但我可以把我的心来满足你。愿天上的每一个流星，都为你而闪耀天际，好想和你在一起，只要你永远幸福快乐，无忧无虑，就是我一生中最为愉快的事情。爱上你是我生命里最大的痛，痛在不能分分秒秒的拥有你。

　　我们就是一张纸的两面，如何才能分开呢？除了我你别无选择，因为再也没有人会比我更爱你了！只羡鸳鸯不羡仙，与你相识是我人生中最美的篇章，涂满了永恒和馨香。如果你爱我，我要向全世界广播；如果你离开我，我会默默地承受。

　　脉脉之情如一溪春水，快刀难斩断，如果能用一辈子换你停留在我视线中，我将毫不保留，留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛，像是探询，像是关切，像是问候。我在梦中轻呼你的名字，因为那是我见过的最美的字，我要变成风，温柔的将你包围，亲爱的陈寒冰，好想再见你一面，想你，相框中你柔情的微笑，好似一樽醇酒，让我夜夜醉倒在无限的相思里。我不会写情书，只会写“心”，陈寒冰，陪我一生一世好吗？你仿佛有一种魔力，使我每次见到你都会感到自己的心在狂跳不止。

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　　聪明的女人就要主动一些，用身体去犒劳他，学会下面不用男人费力的做爱姿势就可以了。

　　反身骑在男人的身上

　　这个性交体位是坐骑式的一种变化。男人还是平躺在床上，女人还是其跨在他身上，只不过这次并非面对面，而是背对着男人。此做爱姿势令女性之yin道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。不过主动权仍然交给女人，男人只要享受就可以了。

　　自己骑在男人的身上

　　普通的性交姿势都是男在上、女在下，面对疲惫的男人，女人只好"自己动手丰衣足食"了。让他平躺在床上，主动其跨在上面，性交的主动权和动力都在女人手里了。这个姿势可以使阴茎深人yin道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。

　　不过建议女性在使用这个做爱姿势前，给男人戴上一个避孕套，持久装的最好。因为此性交体位会增加男人的快感，甚至让他早早地射精。戴一层避孕套可以有效减少阴茎敏感度，让他勃起时间更长，你也就能享受更多快感。

　　两个人侧身平躺

　　侧入式也是比较省力的做爱姿势。彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。