吃东西的时候,是否有注意到食物色彩与心情的关系呢?其实如果你选对了食物的颜色,可大大有利于自身缓解压力,调节心情呢。
据有关专家介绍,各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同,欢喜、愤怒、悲哀和快乐是人们最常见的四种情绪,而不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。专家指出,要最大限度地摄取颜色具有的能量,最好的办法是吃进肚子里。吃下食物的色彩,可调动起内在情绪。
例如红色菜肴使人们会感到亢奋;面对白色菜肴时,人们会感觉轻松;而黄色能产生令人振奋的效果,刺激大脑活动情况,感受到温暖与舒适。烹饪食物时应最大限度地利用食物本身的颜色,不进行过多加工。下面介绍各种色彩对情绪的影响和相对应的主要食物。
粉红色
这种颜色象征爱和女性气质。在人们希望感受爱和温暖并变得温柔时,粉红色菜肴具有积极作用。相应食物有桃子、玫瑰红葡萄酒和猪肉。
橙色
橙色是最能刺激食欲的颜色,在人们心情灰暗或感到担心时能使他们振作起来。相应食物有柑橘、芒果、胡萝卜、洋葱。
红色
这是一个在情感上非常强烈且有活力的颜色,能促进血液循环,振奋心情,给人以热烈喜庆、祥和、食欲感。如果在餐桌上有这类颜色的食物,你就会不知不觉地多吃几口,这样很容易为肥胖埋下隐患。
当然,如果你食欲不佳,那么可以加一些红色食物到你的食谱里。相应的食物有苹果、牛肉、猪肝和樱桃等。
黄色
黄色可刺激神经和激发能量,对集中精力和提高学习兴趣有帮助,尤其适合作为早餐和盒饭的颜色。相应食物有土豆、玉米、香蕉和蛋黄等。
最能够增进食欲的莫过于红色与黄色的搭配,这两种颜色会让人感到非常“友好”,并且能过目不忘。
绿色
绿色代表着明媚、鲜活、自然。淡绿、葱绿和嫩绿意味着新鲜、清淡,有利于稳定心情和减缓紧张,与其他颜色的食物一起摄入则效果倍增。
相应食物有菠菜、鳄梨、卷心菜和橄榄油。
蓝色
蓝色能助你减肥,蓝色代表着静谧、冷静,能产生一种安静的效果。
在自然界中拥有蓝色的自然食物十分少见,所以当人们减肥时不妨利用蓝色对心理的潜在暗示,使其成为一种有抑制食欲的简单方法。
比如可以尝试将厨房装饰成蓝色,或者搭配一些蓝色的刀叉,这会对节食有很大的帮助。
白色
白色具有很强的能量,有助于激发创意或积极的想法。白色食品富含蛋白质等10多种营养元素,经人体消化吸收后可维持生命和运动,但往往缺少人体所必需的氨基酸。
白色食品含纤维素及一些抗氧化物质,具有提高免疫功能、预防溃疡病和胃癌、保护心脏的作用。
相应食物有白菜、白萝卜、豆腐、牛奶、米饭、面粉和酸奶。
黑色
黑色可保护身心,令人沉着自信。黑色食品富含天然黑色素,研究表明,黑色素有清除体内自由基、抗氧化、调节血脂、美容护肤、温补五脏及食疗等特殊功能。
除此之外,黑色食品所含的矿物质、纤维素、蛋白质以及多种维生素,特别是微量元素铁的含量,都较其他食物更为丰富。
黑色食品在生活中十分常见,若常食用有较好的保健作用。相应食物有羊栖菜、海藻、菌类、黑芝麻和荞麦面。
众所周知,一辆新车买来之后,需要经常维修,以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢?当然需要!休-康佩尔曾提出一份清单,建议每天、每周、每隔几个月或一年之中,做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到,可根据你自己的爱好,每一项选用一两种,或者干脆由你自己想出一些办法来。
每天要做的:
保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴,一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。
1、再次上床:如果你总是早早起来,料理一些事情后对方才起床,可以在对方起床之前,再次进入被窝,和对方聊上一会儿,拥抱一会儿。
2、帮对方做一件哪怕是很细小的事:例如在丈夫刮胡子以前,妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;
3、在妻子或丈夫起床之前几分钟,另一方先起来煮咖啡、热牛奶、或者换好花瓶里的水。
4、共用某种东西:例如,打开一瓶啤酒,两人共享,而不是各开一瓶;买一份报,两人传阅,而不是各买一份。
5、拥抱:无论什么情况,回家一进门就互相拥抱,使家庭充满爱的气氛。
6、让对方“对”:不要事事指责对方,都是对方的不是,有时要放他(她)一马,不要对对方的决定总是评头品足,这也不对,那也不好。
每周一次的:
爱是需要时间的,至少每周要安排一次不少于两小时的交谈,以利于相互沟通。一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃喝,而是有机会在一起消磨时光。
7、定期约会:“星期三晚上是咱俩的欢乐时光”,事先定好,不约别的人,不做别的事,双双一起去看电影或看戏,或去餐厅共进美味佳肴,或做两人都喜欢做的其他事。
8、一起步行到某处:坐公共汽车,坐出租汽车可能都不够“隐私”,而自己开车,到得又太快,那不妨在步行距离的目标内,两人走着去,边走边交谈。每月一次的:每月可以做一次不在常规范围内的事情。美国得克萨斯理工大学心理学教授苏珊-亨德里克博士说:“做一些与往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使对方出现新的感受,使已存在的爱意重新进发。”
9、变换做爱场所:假如你们通常在厨房谈天,在床上做爱,那么可以变换一下,倒过来,试一试在厨房做爱,在床上谈天。
10、变换角色:假如总是他(她)洗碗,某个星期天你可以争着洗。
11、假如总是她(她)做晚饭,某一天你可以一显身手,去烹调一次晚餐。
每月到每3个月一次的:
任何人际关系中,都可能有摩擦存在。你一不小心,难免会把不满发泄到你的伴侣身上。事后你需要采取一些措施弥补,使双方关系好转如初。
12、暂时别离:周末和你的好朋友一起,而让你的伴侣去看兄弟。暂时不在一起,会使双方更加怀念。
13、做一次交易:整个星期天下午,丈夫总是看足球,妻子很讨厌,电视机也被占用了。某个星期天妻子可以同意和丈夫一起看电视上的足球赛,前提是他给她美容按摩。
14、筹划每个纪念日:让每个生日祝贺、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆贺,从而使爱情更深沉、更热烈。
15、深谈一次,促使关系更加亲密:假如双方争论某件事长达一个月以上未能解决,不妨坐下来细细交谈。到底是什么原因使双方不能妥协,以便找出解决的办法。对一些重要的事情,如金钱、性生活、一方对另一方的责任等等,要讨论、比较双方对这些事情的看法和态度,有何差异,如何统一。两人一起做某件新奇事:例如一起旅游,去听交响乐演出。总之,要一起寻找双方都感兴趣的新奇事情。 #p#分页标题#e#
您好,尖锐湿疣多发生于青年人。病程进展缓慢,病人多在无意中发现生殖器处长一无痛性疣状物,其潜伏期平均为3个月。 尖锐湿疣患者皮损初期为小的淡红色丘疹,后逐渐长大,表面呈凹凸不平的柔软乳头样病变,有的呈菜花状,根部可有蒂,表面湿润呈污灰色,时间较久者表面可有糜烂渗液,时有痒感而搔抓,可继发细菌性感染,表面出现脓性分泌物,有臭味和疼痛。男性好发于阴茎、龟头、包皮、包皮系带、腹股沟、肛门和直肠等处。而阴茎疣通常发生于性交外伤的皮肤表面,尿道内也可发生尖锐湿疣,但多见于尿道口,偶可发生于膀胱内,尤其包皮过长的病人更易患病
诊断标准:
1.不洁性交史。
2.典型皮损为生殖器或肛周等潮湿部位出现丘疹,乳头状、菜花状或鸡冠状肉质赘生物,表面粗糙角化。
3.醋酸白试验阳性,病理切片可见角化不良及凹空细胞。
4.核酸杂交可检出HPV-DNA相关序列,PCR检测可见特异性HPV-DNA扩增区带。
具有对疣体破坏性的药物都能用于尖锐湿疣的治疗。下面介绍几种常用的治疗尖锐湿疣的药物,供读者参考。
(1)5%5-Fu软膏 5-Fu是一种常用的抗肿瘤药物,它能抑制细胞的增殖,力量较为温和,一般需治疗2~3周。
(2)30%三氯醋酸 是一种强酸,可用来烧灼疣体,每周用药2次,要注意保护周围皮肤和粘膜。
(3)争光霉素、平阳霉素兑生理盐水,外涂患处,每周用药2~3次。
(4)3%的肽丁胺霜 外搽本药,每日2次,无不良副作用,尚可用于阴道内的尖锐湿疣。力量温和,需长期治疗。
(5)疣脱欣(鬼臼毒素溶液) 为新的高效的治疗尖锐湿疣的药物,无刺激性,外用局部,每日1次,连续3~5天即可。
(6)20%的足叶草酯酊 每周用1~2次。本药有副作用,要注意保护周围皮肤粘膜,涂药2~4小时后洗去。
尖锐湿疣的常用治疗方法
目前治疗尖锐湿疣主要是以外治为主,内治为辅。外治的方法很多,有药物治疗、冷冻治疗、激光治疗、微波治疗、电烧治疗、手术治疗等。它们各有其适应症,其治愈率在50%~80%之间。药物治疗方便,易于操作,但一般需要重复数次,而且有些药物有灼伤粘膜的可能。激光治疗、冷冻治疗、微波治疗需要术者有高超的技艺,准确地破坏病变组织。
1、冷冻疗法 是一种皮肤科常用的治疗方法,它是以液氮或二氧化碳干冰冷冻皮肤病损,使皮肤损害局部水肿、坏死,以达到治疗的目的。尖锐湿疣是由于尖锐湿疣病毒的感染,导致皮肤粘膜的良性增生。它有大量的小血管,增殖迅速。用冷冻的方法可使尖锐湿疣内结冰,形成组织局部的高度水肿,从而破坏疣体。冷冻治疗的最大好处是局部不留痕迹,治愈率约70%左右。可用喷雾法或直接接触法,适用于平坦较小的疣体。一般每周冷冻1次,连续2~3次。
2、激光治疗 是皮肤性病科常用的治疗尖锐湿疣的方法。它的特点是见效快,在治疗的当时,疣体即可脱落。常用的是二氧化碳激光,烧灼疣体,一般1次即可使疣体脱落。但是,由于激光的光束过于集中的原故,激光治疗只适用于疣体较小的尖锐湿疣,如疣体较大,激光治疗很容易复发。
3、微波治疗 是进入90年代后兴起的治疗方法。它的原理是利用微波的高频震动,使疣体内部水分蒸发,坏死脱落。微波治疗的特点是,疣体破坏彻底,不易复发,但创面恢复较慢,容易继发感染。所以微波治疗特别适用于治疗疣体较大的,孤立、散在的,同时要远离包皮系带的尖锐湿疣,以防损伤包皮系带,影响男性的性功能。
4、电烧灼 是较老的一种治疗方法。过去皮肤科医师常用高频电刀或电烙铁烧灼寻常疣、色素痣及其他皮肤赘生物。它的特点是操作简单,见效快。高频电刀能直接切除和干燥疣体,治疗也较彻底,但是,电烧灼疮面愈合较缓慢。综上所述,电烧灼治疗,可用于任何尖锐湿疣的治疗,但是对施术者的技术要求较高,烧灼太过或不足都是有害的。同时要注意无菌操作,预防感染。 #p#分页标题#e#
5、手术治疗 尖锐湿疣一般不主张手术切除,因为手术治疗后,尖锐湿疣很容易复发,使治疗失败。但对带蒂的较大的疣体可考虑手术切除。有的患者尖锐湿疣生长过于迅速,或大如菜花,其他治疗十分困难,可考虑手术治疗。为防止复发,术后配合其他治疗
已是晚上九点多了,普通人此刻正在家中休养生息,而有些夜猫族才刚刚开始行动。余楠整理好行装,开着跑车来到了“老地方”。今天夜店里还是一如既往的热闹,余楠在喧闹的环境中寻找着今天的伴侣,几双不怀好意的眼睛正盯着他。
“啊,对不起......”一个学生妹打扮的小姑娘撞了余楠一下,男人手里的饮料打翻了。女孩蹲下身帮他捡杯子,有意无意地露除了自己的“沟”,虽然不大,但是很圆润,肌肤也非常白皙,余楠的性趣被勾了起来。
“没关系,是我自己不小心,不用捡了,你是一个人么?我请你喝杯酒吧。”女孩甜甜的一笑,男人搀起她找了一个角落的位置坐了下来。来这种地方的人不会拘谨,有人邀请肯定欣然接受。
余楠给女孩点了一杯酒,酒名有些怪异叫“螺丝刀”。经常出入夜店的朋友知道它的用处,美其名曰“泡妞神器”。女孩自己也明白,她要的就是这个效果。“座谈”了一会,余楠了解到,女孩是附近的大学生,闲来无聊来到此处消遣。对于男人来说,“嫩草”的滋味很是“鲜美”,他不在兜圈子直接步入正题,女孩略微犹豫了一下,此举实属“欲擒故纵”,最终两人还是携手走出夜店,找了家就近的酒店开始后续。然而,不远处的几个人影尾随其后......
竖日起床的余楠只觉得头疼万分,昨晚的激情完全没有印象。随后他发现,自己身上值钱的物件包括车钥匙全都不见了。男人恍然大悟,自己掉进了温柔陷阱。
一夜情令色男后悔莫及
色字头上一把刀,愚蠢肤浅的男人令其“刀刀见血”。一夜情充满了激情与诱惑,那销魂蚀骨的感觉令人流连忘返。但是,快乐总是要用痛苦来偿还,在第二天早上起来的时候,很可能他(她)连同你的钱包,贵重物品一起消失了。
有的人去开了房。但是正在宽衣解带的时候,冲进来几个彪形大汉,说是欺负了他的女人。这个时候他也故作委屈状,好像真的是欺负了她。结果他们一伙人就洗劫了,最后,不仅人财两空,还会遭受一顿暴打。这样的遭遇将伤害的身心,甚至影响将来的生活。
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