一夜情是眼下年轻人中比较流行的，对于“性”的理解人们越来越前卫，渴望得到性欲的满足，所以现在很多人群都选择了一夜情，而在这其中女性占的人数并不是一小部分。那么一夜情最容易出现在那种性格的女人身上?

　　一夜情：什么样的女性最想得到一夜情?

　　一夜情是21世纪前10年的一个流行词，更确切地说，是一个被媒体、网络爆炒出来的流行词。实际情况怎么样呢­下面，请你分享10位可能发生“一夜情”的女性对此事的看法。

　　1、小怡『28岁，已婚，小学教师』：

　　从心理上讲，看到帅气、有才华的男人，顿生倾慕之情是不可避免的，但这种倾慕只适合藏在心里，最多也就表露在眼神上。因此就一夜情，我觉得很玄乎、很别扭。就说刘德华吧，他的帅气够杀人了，但即使走到他身边，我相信精神正常的女人也不会色迷迷地要立即跟他上床。老套的说法是“传统”，时髦的词叫 “矜持”，这大概是中国女人骨子里的东西吧!

　　2、小倩『32岁，已婚，机关公务员』：

　　说真的，男女关系扑朔迷离的时代，我总是看不清怎么回事。

　　我佩服、暗恋强势男人，常抱怨自己的老公窝囊，但我不会与上司发生一夜情。女人把感情当成一辈子的事，从没想过只偷一次的情。如果夫妻感情出现问题，我可能选择做情人而拒绝一夜情。

　　3、小蕊『28岁，已婚，酒店服务员』：

　　我看过太多幽会的男女了，一个个好头好脸的。他们是有身份的，关系是固定的，到我们这来从不用鬼鬼祟祟。有些是老情人了。这世道，见惯了也没什么。没这些，酒店说不定还冷清些。至于我自己，我相信我不搞一夜情，除非逼我，可那叫强奸。哪有一夜情的­这东西像吸白粉，一次就上瘾;不上瘾的，我觉得说不上是情。这些都是有钱人玩的把戏，我们小服务员，还是要悠着点。对不起老公、孩子的事，我还是不敢做。

　　4、小烨『35岁，独身，企业CEO』：

　　男人嘛，一千零一夜都摸不透他的心事，就一夜的那个事，怎么可能有情呢­我是那种经常出入豪华应酬场所的人，也碰到过不少好色男人打我一夜情的主意，但他找错了对象。我所处的位置就是一个追求完美的位置，那些男人完美吗­他官再大，钱再多，可能一个细节就暴露出他的卑劣。我是打心眼里无法接受上完床各奔东西的做法的。所以我向来不相信一夜情，我也不会渴望一夜情，即使面对的男人是我心目中最理想的男人。

　　5、小艾『33岁，离异，女作家』：

　　情史上我曾经跟一个男人上过仅仅一次的床，这不是我们这行的浪漫，也不是严格意义上的一夜情。就因为他批评了我的一篇作品，让我如醍醐灌顶，恍然大悟。可以说，他是我创作史上的一盏航标灯，我一心情愿追他，并在一次偶然的聚会时跟他上了床。遗憾地，他后来离开了这座城市。如果他还在这里，我可能跟他二夜情、三夜情以至N夜情。我不会因为生活在“风流圈”里就跟认识或不认识的男人一夜情。

　　6、小伊『34岁，离异，医生』：

　　渴望好男人，是女人正常的心理和生理需求。但离婚的女人对男人产生的不信任感很难轻易排除。对那些满口甜言蜜语的男同事，我保持十二分的戒心。我曾经对赤裸裸表露欲望的优秀男人说：要么你离婚;要么你离开。在寂寞难耐的时候，我有过当“第三者”的想法，但我拒绝一夜情。我还曾经对一个把我从K厅送到门口的男人说：我不需要一夜情，我有手，自慰。

　　7、小婕『21岁，未婚，大三学生』：

　　一夜情永远是个时髦的词，因为真正实践的人可能没有。不知道那些大人怎么想，我们这代人不敢轻易跨出这一步。听说大学学生男女关系复杂，我问了家乡的师兄师姐，他们都说没那回事。一对一是有的，两追一也有。但这都不是一夜情。我们学院还有几个北方来的同学，喝醉了酒，几个人搞一起了。我的理解，这是性滥交不是一夜情。我呀，我不会干这的，我跟他上床的男人，起码要对我负责。#p#分页标题#e#

　　8、小玫『32岁，已婚，导游』：

　　如果一夜情能够流行，干我们这行的，就算拣到金元宝了，条件、环境都太优越了。我不是什么优秀女人，但还是出得厅堂吧。很多时候带团外出，都有男人打我的主意。他们认为我能说会道、知识渊博，还会讲些荤段子。殊不知那些讲解、那些话，我已经讲过无数遍。曾经一个男人，在旅途中勾我上床，并许诺帮我办一件事。不瞒你说，那时我开始心动。但就在我犹豫不决的时候，发现他在酒店里叫了妓女，登时心里就像吞进一只大苍蝇。我终于惊觉：女人哪，相信一夜情是笨蛋;接受一夜情的馈赠，那跟妓女有什么区别。

　　9、小米『26岁，未婚，公司职员』：

　　你跟我们老板很熟，可能也知道了，我其实是他的情妇。他追我的时候下手狠。叫司机把我送到步行街，一次就买三万块的衣服;又专门把我送到驾校，拿证后又给我一辆广本思域。跟他外出时，他向别人介绍我是他的秘书。我看那些男人客套时的笑容都坏坏的。其实我是什么，大家心知肚明。老板对我很好，他不搞一夜情，但我知道，他也不会跟我搞一世情。总有一天要分手，我已做好心理准备。现在就琢磨着每年给他送个什么东西。毕竞他有恩于我，我应该报答。有能耐的女人，玩一夜情浪费了，要玩，玩点真的、大的。

　　10、小苇『34岁，已婚，法律工作者』：

　　也许我对人、对事包括对感情都过于理性，我接触的男人，乍一看都很优秀，但接触多了，也发现很多俗不可耐，很多败絮其中。至于一夜情，我想问题的焦点不在于认识或不认识对方，而在于是否接受“馈赠”或“回报”，不接受是“情”，但概率几乎是“零”;“馈赠”了或者“回报”了，那等于是买卖行为，与世俗所称的“包鸡养鸭”无异。所以尽管我对婚姻不满，对老公也没有了感情，但我这一脚迈出去，可能是一段珍贵的情感，不会是一夜情。

　　需要一夜情的女性也是根据她自身的背景，性格，等等多方面的因素所造成的，她们渴望从别的异性那里得到性欲的满足。

　　每年，医学、科学领域都会有各种各样的研究调查报告问世，有的新鲜但难脱哗众取宠之嫌，有的可能是老调重弹但意义重大。其中，也不乏性爱方面的“新说法”。2015年最有意思的性爱研究是什么呢：

　　1、人们享受性爱的理由千奇百怪

　　美国得克萨斯大学的研究人员得出了237个答案。无论男女，最普遍的答复是：想经历身体的愉悦、被所爱的人吸引了，或性爱感觉很美妙。由此可见，对待性生活的态度，没有男女之分，更多时候是源于一种冲动。这有力地反驳了过去的传统认识，如“男人因性而爱，女人因爱而性”。

　　2、拖把和吸尘器，比鲜花和巧克力更容易讨女人欢心

　　这是一位美国心理学家花了30年时间得出的结论。这再一次证明，家务并不是女人的专利，如果丈夫愿意在家务事上帮妻子一把，后者一定会心存感激，然后在

早在约两千年前，我国古代名医华佗就说过：“人体欲得劳动，但不当使极耳。”

　　早在约两千年前，我国古代名医华佗就说过：“人体欲得劳动，但不当使极耳。”

　　“现代研究发现，老年人餐后进行中度运动后，出现体位性低血压者占25%，说明餐后运动对心血管系统有一定负性作用。因此老年人应避免在餐后，特别是饱餐后两小时内进行健身运动。”

　　50岁以上的中老年人还要格外当心以下6类因不适当运动造成的损伤。

　　一是加重缺血性心脏病或高血压，诱发心脏功能不全、心律紊乱、心绞痛，甚至心肌梗死。

　　二是引起眼底病变者眼底出血。

　　三是加重有肾脏病变者的肾功能损伤，如尿蛋白排出增加。

　　四是严重糖尿病，尤其是1型糖尿病患者，在未很好控制血糖的情况下，运动会使血糖上升，甚至出现酮症酸中毒。

　　五是糖尿病用胰岛素或磺脲类药物者，在运动中易发生低血糖。

　　六是加重退行性关节病变。

　　专家还说，过度运动会降低人体免疫力以及使精神疲惫、体力恢复慢、哮喘发作等。

　　有氧运动与无氧运动有何不同

　　50岁以上的中老年人进行什么运动好目前，专家们都认为是有氧运动较好，具体解释为“短跑运动员在冲刺后双手扶着膝盖喘气就是无氧运动，而步行、游泳不会‘大喘气’就是有氧运动”。

　　怎么令人大口喘气的运动“无氧”，而呼吸较平稳的运动反而“有氧”呢专家说：

　　人体运动需要葡萄糖作为能量来源，其转化为能量有两条途径。一条是有氧气参与，也是有氧运动的能量来源;另一条是无氧酵解，即是无氧运动的能量来源。有氧运动时，葡萄糖氧化后生成的水和二氧化碳很容易通过呼吸排出体外，对人体无害;而无氧运动时，葡萄糖无氧酵解产生的大量丙酮酸、乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除。这些酸性代谢产物是“疲劳毒素”，堆积在体内会让人感到疲乏无力、肌肉酸痛，还会出现呼吸、心跳加快和心律失常，甚至酸中毒、肝肾功能异常。就像在公路上常见一些汽车冒着黑烟跑，就是因为汽油没有与氧气充分混合燃烧，排出了大量废气。

　　怎样选择有氧运动种类“散步、大步走、快步走、慢跑、骑自行车、游泳、跳舞、登山、爬楼梯等都是有氧运动，也非常适合中老年人，既能收到锻炼效果，又能保证运动安全。这些运动的强度也容易把握，感觉不舒服时就把速度降下来，感觉轻松时速度就适当快些，能‘随心所欲’地活动。另外，人们在进行这些活动时，还可以与同伴交谈、跑走交替，能达到很好的健身效果。”专家说。

　　不过，专家提醒游泳爱好者，骨质疏松患者却不宜多进行。因为在游泳时，水的浮力会减轻骨骼的负荷，使骨骼刺激变小，不利于骨质疏松的防治。

　　有关专家说50岁以上的中老年人有退行性关节病变，这类疾病患者最好不要进行登山、爬楼梯等加重关节负担的运动，可以进行散步类的活动以减少关节损伤。

　　如何掌握运动强度与时间

　　50岁以上的中老年人如何恰当地掌握运动强度与时间有六项具体方法。

　　一是测“靶心率”法。“靶心率”的计算公式为“180-年龄的数值”。例如，60岁人的“靶心率”就是180-60=120，即运动时心率以每分钟120次左右为适宜。人们在运动时，可随时数一下脉搏，以掌握适宜的运动强度。但这一方法不适用于体弱多病者。

　　二是锻炼时“和自己说话”。人们在运动时，如果能够用正常节律说完整的句子且能保持均匀通畅的呼吸，说明处于有氧运动状态;反之就说明身体缺氧，应放慢速度。

　　三是不要和比自己运动能力强的人一起锻炼。因为你硬要与他看齐，往往是人家在做有氧运动，而你却在做缺氧运动。#p#分页标题#e#

　　四是对大多数人来说，一次有氧运动以30～40分钟为宜;经常运动的人可以适当延长有氧运动时间，但最好一次不要超过90分钟。

　　五是进行有氧运动的时间最好在下午6点到晚上8点之间。每周进行有氧运动不应少于5次，以6次为宜。

　　六是注意主观感觉很重要。若运动后精神饱满、食欲睡眠良好、兴致高，说明运动量适宜;如果在锻炼中觉得疲乏倦怠，则说明运动过量，应当停止。

　　射精量下降有时确实会导致性快感下降。这主要从两方面考虑。

　　首先，沈先生是否患有前列腺、精囊等生殖器官的炎症，因为炎症可以导致器官的功能减退以及射精管道的梗阻，导致射精量减少、射精无力。

　　同时，炎症还可以导致射精疼痛，上述因素都可以影响性快感。若是慢性炎症，经过正规的治疗(如前列腺炎的治疗一般在四周以上)，即可恢复。

　　其次，如果年近晚年，可能存在性激素水平变化、睾丸附睾功能减退(如严重的精索静脉曲张导致睾丸萎缩)等因素，应进一步检查，到医院就诊，做进一步检查，如前列腺常规、精液常规、性激素以及生殖系统的超声检查等。