妇科疾病的种类有许多,但有一些我们并不是十分地了解,例如慢性宫颈炎。慢性宫颈炎是最常见的妇科病,尤其是已婚和生育过的妇女更为多见。本病常常是在分娩、流产或手术后,因病原体侵入子宫颈而引起的炎症。病变呈长期慢性改变的过程,而不一定是由急性子宫颈炎转变而来。
其临床表现如下:
1、白带增多,白带粘稠或呈脓血性,或呈血性。
2、由于白带的刺激而引起外阴瘙痒,严重者可出现腰痛及下腹坠胀感,月经期或性交后加重;也可出现排便时肛门疼痛、尿频、排尿困难等。
3、子宫颈的局部表现有多种形式,如宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈腺囊炎、宫颈息肉、子宫颈管炎、子宫颈外翻等。
由于慢性宫颈炎与子宫颈癌的发病有一定的关系,因此对于慢性子宫颈炎的治疗不可忽视,但也不必过于紧张,应根据不同情况正确处理,定期复查,以预防子宫颈癌的发生。
午睡养生又减压,现代都市生活压力大,如果睡眠质量好,可以保持清醒的头脑和旺盛的精力,有助于心理减压,做起工作来也是事半功倍。但“午睡焦虑”你有吗?
生活中,我们总会给自己设定一些“非常在意”的标杆,如果处理不好,这个标杆便会给我们的生活造成困扰,这其中有性格因素,同时也是我们缓解压力的一种小把戏。比如生活中总有这样类似的想法:我能挣到xx钱我就高兴了!等我们拥有了自己的房子就幸福了……设想一下,当你真正达到这个目标时,真的就如原来设想般的高兴了吗?现在的想法其实是你在给自己一个忍受现在痛苦的理由而已。
通常来说,爱追求完美的人更容易产生如上所述的心理状态。他们在给自己设定某个标杆的同时,吹毛求疵的个性更容易在意过多的细节,从而在实现某种目的的过程中过于自我设限,影响最终的效果。
那么如何应对这种“午睡焦虑”呢?最好的方法就是顺其自然。无论你有没有睡够,是否睡着,都应该尽自己最大的努力做自己应该做的事情。就算你觉得中午没有休息好会影响下午的工作,也不要过度的在意,顺其自然并且努力工作才是最好的选择。当你做好后,这些好的结果本身也会反驳原有的消极暗示,形成一种良性循环。简单来说,就是用自己的行为解决问题,而不要总停留在消极的心理暗示中,一定要明白“睡半小时”不是标准,而是一个过程。
搜罗办公室减压窍门
确实,对于不少白领来说,中午的2个小时是非常宝贵的“减压”时间,当然,我们还可以有更多方式来进行午休,比如,逛街,又比如玩办公室小游戏,或者在办公室里进行“微健身”。
其实,只要是能让自己得到放松的方式,都可以拿来午休,例如,健身、按摩、散步聊天,哪怕只是整理一下办公桌或者箱子、柜子,也能让自己轻松不少。不仅能减少生理上的困乏感,还能减轻心理上的各种压力。
食物减压法
这个方法是最简单的,也是办公室同胞采用的最多的一个方法。医学研究发现,某些食物可以非常有效的缓解压力。工作的间隙,来一杯温热的咖啡或者奶茶,加上一点小点心之类的可以很好的舒缓心情。当然,绝对不能吃多了,不然不光不是解压的问题,而是肥胖的烦恼了。
暴力减压
“随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏,显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。
想要让你们的性爱充满激情和温度吗?那么,挑逗则是性爱之前必不可少的东西。而通常,我们都认为肢体挑逗基本上是男人的工作,但其实女人做起来反而更容易让男人意乱情迷。性爱是两个人的事,而不是单方的。
所以,你想要更好的性爱吗?不妨主动出击,让你的他沉醉不能自拔吧。下面,小编就教大家如何挑逗自己的男人。
娇柔的羞态
都说,女人是水做的。而娇柔则是女人能展现的最美姿态,含羞带怯,欲迎还羞,恐怕任何男人都无法抵抗吧。所以,作为女人,这是你吸引男人并增加情调的秘密武器。适时而恰如其分的展露娇柔的羞态,便成了媚态,更能凸显一种女性美。相信一派天真的少女脸上突然泛起红晕,没有哪个小伙子不会动心吧。但要注意此态不可"使用过度",否则有淫荡意味,那就勾引不成反"失节"了。
半遮半掩的裸露
不要再认为,全裸就是最性感的,最吸引人的了。朦胧美,才是最吸引人的。女人的关键部位露得太多,会被误认为是不正经,或者太"骚气"。故如何露得恰如其分,是一门大学问。对颈部有自信的女人,穿V字领的衣服,再搭配以金项链,即能衬托美丽的颈线;对肩部有自信的人,不妨穿着削肩、直筒型服饰;对胸部有自信的人,可以多解开一个衬衫的钮扣,穿透明衬衫搭配同色系的花边胸罩。对大腿有自信的人,宜穿迷你裙。若穿长裙的话,宜露出脚踝。
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香水的诱惑
香水,是最能展现女人魅力的东西。而女人,似乎永远都在与香水挂钩。而选择适合自己某种固定牌子的香水,会成为你的专有标志。他闻到这种香味,就知道你来了。最好的方法,是把香水涂在肚脐和乳房周围,另用一小团棉花,蘸上香水放在胸罩中间,这样不但使香味保持长久,还可以使香味随着体温的热气,向四面八方溢散。
含情脉脉的目光
所谓无声胜有声,有时候脉脉含情的目光,嫣然一笑的神情,仪态万方的举止,楚楚动人的面容,有时候胜过了千言万语。在这种眼神的挑逗下,即使你拿出他最不喜欢用的避孕套,他也会主动配合你戴上。
精致的高跟鞋
最早的高跟鞋,其实是为男人而设计。但如今,它俨然就是女人的代言品。一双合适的高跟鞋配上薄丝高筒裤,会令你的双腿亭亭玉立,在男人眼中增加许多难以言表的性魅力。现实生活中,有些男人甚至要求女人穿着高跟鞋做爱,对此只能说高跟鞋的诱惑力太大了。
想要让你的男人为你意乱情迷吗?想要让你的他为你疯狂吗?不妨学习以上这些小姿态,彰显女人魅力吧。不过小编也要提醒大家,如果你不想要孩子的话,要做好避孕措施,可以选择健康可靠,选用天然橡胶,让你零距离接触。
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请点击查看[套图]古时候还有更含蓄的词语,叫做云雨,不知是由于巫山女神的典故引申而来,还是怎么个来历。但用云雨来指代性行为,或性活动却是古汉语里常用到的,而且一直沿用到当代。
其实,用云雨指代性爱我是很叹服的。因为,性爱有时就像行云布雨。这并不是说性爱最终要导出些水来,也可以叫做体液,才觉得它像行云布雨。
首先云雨是天气的一种,就世界上人们居住的大部分地区而言,晴天与多云占了多数时间。这点就与”性行为”很相像。
再者,不同的地域,不同的时间,雨量的分布就很不均匀。但太少了则旱,人们就强烈地盼望着下些雨,太多了又涝,人们又盼着快晴天,这点与性行为也有点像,人们盼望风调雨顺与盼望性和谐也有点相一致。
其实,做爱也好,造这也好,强调了性爱的创造性也好,强调了性爱的技巧性也好,强调了”性爱”的品味、质量、档次也好,一句话,要求高了,期望值也就高了,性爱的负担也就产生了,紧张也就出现了,动作姿式花样上更讲究了,人工作势,或者说人工造势的味道也就更浓了。听其自然,顺其自然的自然发挥或者说自然发泄也就少了。如此,效果果真会更好吗?
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