人到中年，身体素质下降，不管是身体还是心理都要比以前差，所以中年男性要多注意下自己的健康。下面给大家说下中年男性要最要注意的五个身体部位。

　　1、前列腺

　　据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视，稍有不适应该去医院进行检查并及时治疗，避免病情加重。

　　2、心脏

　　据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7—10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是病因之一。

　　3、胃

　　男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

　　4、肝脏

　　在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化6080酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。

　　5、直肠

　　直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。

　　看了上面文章，男性朋友认识到，不要认为自己有很健康的身体，男人的身体不是强大无比的，哪些要注意的部位都是比较容易受伤的，所以男性朋友要好好保护上面说的五个部位，不要让其受伤。

　　1、坐体位刺激女性阴蒂造成性兴奋·男性消耗少

　　适合早泄者面对面坐或背对男性的坐姿性交，通常女性打开双腿做骑马状坐在男性之上，男性则坐好让阴茎顺利插入，而女性因采坐姿，所以在阴道口张大的情况下用紧密、压迫的性爱动作为重点，会使阴蒂感受到相当大的愉悦。而男性方面不算是激烈的性交活动，也不必在乎阴茎的勃起情形，所以适合早泄的男性。

　　2、侧体位减轻孕妇压力·前侧位互爱抚·后侧位能紧压阴茎侧身的性交姿势

　　包含男女面对面的性器结合，以及男性侧躺在女性背后的后侧位二种。前侧位的性交活动不需太大刺激，两人的上半身可保持45度角，如此可以使阴茎的插入深度增加。为了让阴茎能更顺利的进入，女性可将膝盖轻轻弯曲，勾住男性的腰，而男性也可自在的以手爱抚女性的乳房。后侧位的性爱姿势使已怀孕的女性相当的舒适安全，此种姿势让阴茎不能深入阴道，但男性的阴茎可因被女性的屁股紧压，而感受到满足感。

　　3、想要孩子·最宜屈曲位·结合度高·却会减低女性的快感

　　屈曲位的坏处是女性的阴道口有距离，因此阴蒂难接收刺激而减低女性高潮的享受，不过好处是阴茎可以深深的插入，有助于怀孕，所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说，可说是最快理想的姿势。屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而男性、女性之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可两脚勾住男性的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。

　　4、新婚夫妇适合腰高位·平躺屈膝·垫高臀部·较容易掌握

　　腰高位是适合洞房新婚的性交姿势，对于工作疲倦在男性来说也相当的适用。女性只要脸朝上平躺下来，将膝盖提起张开双腿，并把屁股垫高，配合身体的韵律做前后摆动即可。此姿势适用新婚夫妻。

　　宫颈糜烂的危害可能很多女性朋友已经认识到了。生活中的哪些原因导致了宫颈糜烂呢?下面的七大因素你是否“中枪”了。

　　1、性活动过早、性伴侣过多。现在年轻人普遍地存在着婚前性行为现象，过早的性生活、频繁的更换性伴那么侣以及性生活强度过大(每周4次以上)，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。

　　2、清洁过度。目前市场上有很多女性清洁用品，如果选择不当，使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，而其会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。

　　3、不洁性生活。婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的性生活环境，因此患病的几率会大大增加。

　　4、个体激素水平的差异，容易造成病原体侵袭。常见为一般化脓菌如葡萄球菌、链球菌、淋病双球菌、结核杆菌、病毒、放线菌、滴虫、阿米巴均可引起宫颈炎。

　　5、机械性刺激或损伤：如性生活、宫内节育器、多次人工流产、分娩裂伤、细菌的侵袭造成宫颈炎;

　　6、多次人工流产。婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。

　　7、个体激素水平的差异，容易造成病原体侵袭。常见为一般化脓菌如葡萄球菌、链球菌、淋病双球菌、结核杆菌、病毒、放线菌、滴虫、阿米巴均可引起宫颈炎。

　　专家建议宫颈糜烂的治疗选择正规的妇科医院更有保障。在此祝愿每位女性都有健康的好身体。

　　（网友口述 私房话整理）

　　我有一个很要好的同事，总喜欢有事无事在一起坐坐，喝喝茶聊聊天或者小饮几杯。他美丽的妻子，也总是喜欢在一旁陪着。开始的时候，也没感觉有什么异样，可是在我们相聚频繁后，却发现他的妻子看我的目光越来越不同，眼眸里所蕴涵的情感，让我有些失措。而且，时不时会收到她给我发来的问候短信。

　　发生这种事情后，我也没有放在心上。因为，我自信我是不可能成为他们之中的第三者，可是，在后来发生的一件事情，却几乎酿成大错。

　　那天晚上，同事又像以前一样邀请我，到他们家喝上几口。我去的时候，他的妻子不在，听他说是应朋友之邀去舞厅了。酒局开始后，我们两个一边聊公司的经营状况，一边埋怨集团总部答应的调来的资金迟迟无法到位。喝着喝着便伤感起来，感叹已经驰骋商海好多年了，还没把一个公司经营上市。

　　在我们掏心窝的交谈的缝隙，一瓶白酒已经见了底。不知道为什么，放到以前，本该结束的酒宴，却在我们的亢奋中继续进行了。最后，真不知道喝了多少，模模糊糊感觉有人进来，把我扶到床上，给我擦脸，让我躺好后，给我盖上被子。

　　大概凌晨四点的时候，我的酒劲已经醒了很多，这个时候听到有人轻轻开门的声音，我佯装睡着，感觉来人轻轻帮我盖了盖被子，又在我的额头轻轻亲吻了几下，我知道了来人是我同事的妻子。

　　我很尴尬地继续装睡着，没想到她竟然把手伸进我的被窝，进行轻微的抚摩我的敏感部位。在她走后，我出了一身冷汗，心里像打翻了五味罐，感觉特不是滋味，像被猥亵的感觉，可是，又竟然不反感。

　　再后来，她的短信更多了，而我却破天荒的给她回复了几次，而且?a href=离婚的事情，我心里一震，懊恼是不是因为我的原因。再后来，他们终于分开了，他的妻子去了国外，我的同事也已经再婚。我也离开了那家公司，拥有了自己的公司，而我因为这个秘密，感觉一直亏欠同事很多，经常在电话中祝福他生活的幸福。