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  闭经分原发性闭经、和继发性闭经和生理性闭经。凡年龄已满18周岁的子女,月经仍未来潮,称为原发性闭经;在生育期月经曾经来潮过,但以后有3个月以上未行经者,称为继发性闭经;怀孕、哺乳期、老年期绝经后的闭经,是正常的现象,因此叫做生理性闭经。

  为什么有的女子会发生闭经呢?原因是多方面的,主要是由于:

  (1):指月经调节功能正常,但子宫内膜对卵巢产生的性激素不起反应。如先天性元子宫、子宫发育不全和子宫内膜结核等。

  (2)卵巢疾病:由于卵巢不能生产雌激素、孕激素或激素水平很低,不能刺激子宫内膜生长,因而无月经来潮。例如先天性卵巢发育不全、多囊卵巢综合征或卵巢遭受炎症、肿瘤破坏时,皆可引起卵巢性闭经。

  (3)脑垂体疾病:脑垂体在调节月经周期中占重要地位,如产后大出血、严重感染,以及垂体肿瘤等,造成垂体功能障碍,往往表现月经稀少或闭经。

  (4)全身疾病:如结核,营养不良,重度贫血以及甲状腺功能失调等。

  (5)其他因素:如精神过度紧张、恐惧、忧虑以及环境改变,也可通过影响中枢神经与丘脑下部的功能,引起排卵障碍的闭经。

  一年中秋又来到,吃月饼虽然是一个传统的习俗,但是月饼却可不能多吃。但随着我们生活水平的提高,面对高糖高脂肪高热量月饼,人们开始纠结,月饼怎么吃最健康?看看专家教你如何吃的更健康。

  月饼的热量

  目前,市面上最常见的月饼主要有广式、苏式、京式3种,虽然制作工艺有差异,但其主要原料都是面粉、糖和食用油,它们的不同主要体现在月饼馅的差别上,常见的有果仁类、蓉沙类、肉禽制品类、蛋黄类和果酱类等。

  对于月饼的营养价值,如果撇开中华民族深层次的文化意义,就很简单了,基本上是糖和油的混合物,其最大的特点就是高热量,普通月饼平均每100克能带来400千卡的热量,而普通成年女性平均每餐所需的热量也不过600千卡,也就是说吃一个半月饼就能满足1餐的热量需求了,因此月饼虽然蕴含着团圆与吉祥,但从营养角度讲,它无疑就是一堆高糖高脂高热量的食物!

  “无糖”月饼真相

  打着健康的旗号,“无糖”月饼的广告满天飞,让不少糖尿病人以为这样的月饼是专为自己定做的,也就心安理得吃着月饼了。那“无糖”月饼真无糖吗,对于特殊人群真的可以高枕无忧的吃吗?

  市场上存在两类“无糖”月饼,一类是无蔗糖月饼,一类是无糖月饼。国标规定,“无糖”的要求是指食品中每100克含糖量不高于0.5克,而实际上能够达到这要求的月饼基本上没有。作为消费者需要特别注意的是糖包括了单糖和双糖,像葡萄糖(浆),果糖,蔗糖,麦芽糖(浆)等都属于这两类糖,在食品标签上很多人搞不清这些名词,这也是厂家商家胡乱做广告的原因之一。

  对于“无蔗糖”月饼,他虽然没有添加传统意义上的白糖,但他可能添加了葡萄糖浆,麦芽糖浆等,而这些糖对于血糖的升糖指数甚至比蔗糖还要高,对于糖尿病人来说无疑是雪上加霜。而另一类所谓的“无糖”月饼,则是采用甜味剂来替代蔗糖,例如木糖醇、麦芽糖醇等,虽然这些甜味剂不会引起血糖指数的飙升,但月饼材料本身也含有不少糖,吃多了一样会快速的升高血糖。

  所以对于无糖月饼,消费者们一定慎重对待,特别是糖尿病人,不要因此而导致问题。

  怎样健康地吃月饼

  虽然月饼并不像那些健康食品可以经常吃,偶尔吃一点,适量的吃一些还是不会有问题的。很多人也会踌躇,中秋节,亲朋好友送了一大堆的月饼,吃又吃不下,仍了又可惜,那能不能健康的吃了?以下就给大家提几点建议:

  1、月饼是高能量食品,有很多的年轻人不吃早餐或早餐摄入不足,不妨把月饼放在早餐吃,除了吃一个月饼(100g),还可以喝一盒牛奶或豆浆,再加点蔬菜和水果,就成为一顿不错的早餐,但建议大家还是不要长期以这种方法来吃。

  2、月饼本身的口感不错,可以切成小块当作两餐中间的甜点来享用。一个月饼切成4小块或8小块,三五个家人或同事,你一块我一块,谈谈工作,扯扯家常,也别有一番韵味。

  3、当然月饼也可作为应急食品,在外出旅游携带食物不方便的时候,月饼就是个不错的选择。想想,当你筋疲力尽,饥肠辘辘的时候,吃上一块月饼还算是很享受的事情的。

  4、月饼高糖高脂肪,可以在粗粮,杂豆一起熬成粥,也不失为一种美味。

  总的来说,月饼是高糖高脂肪高热量的食品,对于高血糖高血脂和糖尿病人群都是可以吃的,关键是要控制好量,掌握好等量互换的原则,适量的吃点月饼同时减少主食的摄入,就既不会影响到健康又能满足我们的心理需求。

  中医认为经水出诸肾,月经不调和肾功能有关,和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。中医将月经不调分为虚证和实证2类,虚证是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的,实证是由于气血运行不畅造成的。临床发现虚证比较多见,具体分为以下几种类型:

  肾虚型

  见于月经初潮较迟,经期延后,量少,色正常或暗淡,质薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脉沉。

  血虚型

  见于月经后期量少色淡、质清稀,伴有眩晕、失眠、心悸、面色苍白、神疲乏力、舌淡、脉弱无力。

  气郁型

  见于月经后期,量少色暗有块,排出不畅,伴有小腹胀痛,乳胀胁痛,精神抑郁,舌正常或稍暗,脉弦涩。

  血寒型

  见于月经后期,量少色暗、有血块或色淡质稀,伴有小腹冷痛,喜温喜按,得热则减,或畏寒肢冷,小便清长,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脉沉紧或沉迟无力。

  血热型

  经来量多,色深红或紫红,质稠或有块,伴心烦口渴,腰腹胀痛,尿黄,大便干,舌红苔黄。

  实热型

  月经提前而至,量多,色深红或紫红,质黏而稠,伴心烦,口干,面红,尿黄,便干症。

  随着女性进入老年,雌激素水平降低,肌瘤可逐渐萎缩。但肌瘤患者绝经往往较晚。近绝经期的妇女如肌瘤不是很大,月经量正常,无压迫症状者可以每2-3个月检查一次,肌瘤随绝经而渐萎缩。

  子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的肿瘤。据调查显示:35岁以上的妇女约20%有子宫肌瘤。

  子宫肌瘤是一种良性肿瘤,生长于子宫的任何部位,由平滑肌和纤维结缔组织组成。随着女性进入老年,雌激素水平降低,肌瘤可逐渐萎缩。但肌瘤患者绝经往往较晚。近绝经期的妇女如肌瘤不是很大,月经量正常,无压迫症状者可以每2-3个月检查一次,肌瘤随绝经而渐萎缩。

  但还有少部分肌瘤会恶变,多见于年龄大,当出现下列情况时应提高警惕,及时就诊,做到早发现,早确诊,早治疗:

  子宫肌瘤造成大量出血,或长期的经量过多、经期过长以致贫血,而药物无法根治。

  子宫肌瘤长到拳头大小,造成骨盆中的其他器官受到压迫,需手术解除症状,而且大的肌瘤发生恶化的几率比小肌瘤要大。

  肌瘤生长速度太快,或者在更年期之后,肌瘤不但不萎缩,反而变大。

  肌瘤体积较大且生长较快者,特别是更年期或绝经后肌瘤增长迅速或绝经后再出血者。

  随着医学不断的发展,妇科对于子宫肌瘤多采用微创手术疗法,痛苦小,对年龄较大者恢复快!

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