10分钟提神式
适用于:上班工作之前有一种很激情的方式叫做“九九归一”,这种技巧源自道家。他们相信9这个数字带有神秘的力量。
在性交时,他应该先浅插7次——只让阴茎的尖端进入你的——然后是2次深深地插入;下一次则改为6次浅插入和3次深插入;继续改变浅插入和深插入的数目,直至达到9次深入。
20分钟迷情式
适用于:重新提起性趣
这是心灵交流的好方法,既能培养你们的性爱情绪,又能使你们两个人在情感上更贴近,两人交坐在床上——要么穿着舒适的睡衣,要么不穿。四手交挽,四目对视,开始一起呼吸。你吸气的时候,他呼气,而你呼气时他吸气。不要谈话,注意力集中于他对于你的意义以及你们俩为何会在一起。开头你可能会觉得很傻,甚至会笑出声,但没关系,通常过了这个阶段之后你会有这样一种感觉:“我想做爱,我想要你进入我的体内。” 一旦有了这种念头“我在乎你”,你们的性爱也就会变得更精彩。
中年是人生必须要走过的历程,由于此时男性体内雄激素水平下降,神经系统衰退和血压的升高,男子的性功能将会发生如下变化。
(1)阴茎勃起时间延长。中年人的阴茎勃起不再像年轻人那样容易,只有受到足够有效的性刺激后,中年男子的阴茎才能勃起,这就需要在性生活中增加性交前的爱抚。
(2)阴茎勃起的硬度减弱。中年男子的阴茎勃起不如年轻人,但仍能顺利插入阴道完成性交。
(3)射精力量减弱。由于神经反射和肌肉收缩力下降,中年男子的射精力度比年轻人减弱,即射精距离短,有时精液好象从尿道口流出来。
(4)性交时间延长。中年人性交持续时间延长,这是中年人性生活的优势,更易与女方的性高潮同时达到。
(5)阴茎萎软速度快。性高潮后,阴茎较快地萎软下来,但并不影响性生活。
(6)不应期延长。即两次性生活时茎勃起的间隔延长,它是体能渐衰的一种适应。
在经前后出现小腹疼痛,伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状,这就是女性的常见病——,许多未婚女性为此十分烦恼,中医推拿治疗痛经,操作简便,收效快,不妨一试。
在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位,
分别是:
肾俞:在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边1.5寸,左右各一穴;
阿是穴:两侧腰部最痛的部位;
气海:肚脐正下方1.5寸;
关元:肚脐正下方3寸处;
三阴交:内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。
另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标,髋骨最高点为横坐标就可以找到),每个穴位按摩几秒钟。
有痛经的女性平躺在床上,家人站在一旁帮她按摩,按摩时可以采用推法(用手掌根前后推),也可以用揉法(用手掌根作圆周运动),不论顺时针倒时针,以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗,每日1次,连续治疗3个月为1个疗程。
另外在按摩穴位的同时,可以在痛经期配合用热敷法,将1斤左右的粗盐用铁锅炒热,放在布袋里,敷在腹部痛的地方,一天一次。
劳逸结合经期要保证充足的睡眠,可照常工作与劳动,但要禁止剧烈运动,如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等,以免发生经血过多或闭止不潮,致气血损耗或气血运行不畅,使痛经反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者,不可长期以一种坐势伏案电脑旁,应适当走动,使气血畅通。
和调情志经期,经血下注,阴血不足,肝气偏旺,容易情志不安宁,或抑郁或烦躁,心理欠稳定,气血不和,容易加重经期的不适感,可使痛经加重,所以应保持心情舒畅,勿使七情过度。听听喜爱的音乐,静静的休息或和朋友聊聊天等等,消除紧张、烦闷、恐惧的心理,真正做到“心脾平和,经候如常”。
我是某大学学生,条件优越是我认识女孩子的先决,所以特地呈上简历希望有意MM可以做本人女友!!!
以下是本人优点:
十分坚强:被女孩子海甩了45次,还活着。
人也很好:45个女孩子中的36个女孩子和我说的最后一句话就是“你人真的很好”。
喜欢干净:天涯何处无芳草,不能天天不洗澡!脱衣服喽……
爱护动物:所以家里的“小强”(蟑螂)成群。
待人热情:男女不问,老少皆宜!
做事果断:买东西后立刻付账!饿了马上就吃饭。
见义勇为:曾帮过几位MM拉上过后拉链。
节约用水:便后不洗手。
视金钱为父母:我爱我的父母。
不会落井下石:用了很多方法也没有将我的朋友从井里面救出来,他说想见他女朋友最后一面,我二话没说就把他女朋友扔下去了。
有同情心:我策划了一个让朋友失恋的计划,好让他跟我有同样的心情,这就是同情心!!
我很阳光:所以黑得跟炭似的。
对人包容:我有点近视。
很浪漫:玫瑰,红酒,小提琴手,蜡烛,还有一包康师傅。
领悟力强:在被甩的经历中,有个女孩子把我拉到郊外,将我送她的玫瑰花,慢慢地插在了一坨牛粪上,我立刻就明白了,没等我说我不会嫌弃你的这句话的时候,她就走了!
坚韧不拔:在茶座里和朋友海侃了6个小时之后,朋友终于去付账了!
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