好不容易减了一个夏季的身材，因为秋季的贴秋膘又长了回来，这时候除了减肥，还要注意养生降燥，推荐7款美味减肥汤，让你秋季好享瘦。

　　一、番茄蔬菜汤

　　材料：2、3粒番茄、1颗包心菜、2个青椒、1把小芹菜、2粒洋葱

　　做法：

　　1、把以上材料洗净后放入锅中，加水盖过材料。

　　2、再随喜好加入盐、胡椒、香菜等调味料用小火煮到菜软为止。

　　二、番茄芦笋紫菜汤

　　材料：紫菜6片，扁尖80克，芦笋240克，番茄2个，味粉、盐、酱油、麻油、上汤各适量。

　　做法：

　　1、鲜笋、番茄洗净切好。

　　2、扁尖发好、洗净、撕开，再切长段。

　　3、紫菜撕成大块状。

　　4、起炒锅，放5碗上汤，扁尖、番茄、鲜笋，加调味料，煮5分钟，再放入紫菜，淋上麻油即可上桌。

　　三、山斑鱼豆腐瘦肉汤

　　材料：山斑鱼(剖净)约400克，瘦肉(切片)160克，豆腐(切块)1块，姜2片，盐、胡椒粉适量。

　　做法：

　　1、山斑鱼煎至两面黄备用。

　　2、待水煲沸，放入各作料煲1～2小时，撇去浮沫，以盐、胡椒粉调味即成。

　　我与老公都是“善辩”专家，主要是很多观点都不一样。于是，辩论便成了我们的家常菜，如果什么时候家里很平静，那一定是我们两个都在刷牙。

　　应该承认我们都很风趣，凡事都能乐观对待。至于性爱方面，同样充斥着权力纷争阴云，不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，龙凤争霸，外人是看不到我们室内剧的热闹与精彩的。我喜欢孩子，希望怀孕，他则更热爱过两人世界，所以，避孕措施他做得滴水不漏，有点儿像“9.11”过后美国的机场安检工作，草木皆兵。

　　他说，男人也有生育权，我则强调子宫是自己的。后来，经过一番不太光彩的作弊，我终于成功怀孕，因为这件事，他与我吵了三天三夜、冷战半个月，后来生米煮成了熟饭，他才只好乐观其成，毕竟他也要“后果自负”。这之后，在性爱方面，他更爱表现出一种强权蛮横的姿态，对此，我也不甘示弱，在小小的双人床上，与他展开了一场场惊心动魄的性爱权力争夺，各有输赢，难决雌雄。

　　我在浴后洒点儿香水，或衣装不整从他面前经过，他就会翘着二郎腿，故作正经地警告：“不要勾引我啊，小姐！”或“拜托你，不要再乱我心，我可是个意志薄弱者！”多情却被无情恼，但我嘴硬，便没好气地回敬他：“懒蛤蟆想吃天鹅肉，一点儿门也没有！”或者干脆说：“自作多情，太小看老娘了！”

　　总之，我们都想倚老卖老，都想做“至尊”，不过，一般最后还是他出面“解决”问题，这时，我就可以适当做冷美人，故作不耐烦地阿Q一下：“看你也挺饿的，好吧，可怜的人，来吧！”嘴硬，心软，这是我们的共性。应该承认，这种游戏很有意思。我有不少闺中女友，都埋怨夫妻做爱如同嚼蜡，每每这个时候，我内心就会涌出一种温暖的幸福感，我们的性爱充满了新鲜奶香。

　　每当夜幕降临，我总会有所期待。我喜欢调情，当他在我面前想要得发狂的时候，我会非常陶醉。每次我都有“胜利”的喜悦与满足。而他呢？也是踌躇满志、神采飞扬，仿佛征服了珠穆朗玛峰，有时他也这么叫我“珠峰”，因为英雄难过此“峰”，因为我看起来比他高(事实上他比我高)，所以，“登顶”在他看来，就是怎么把我悬空抱起。

　　每次他把我扛在肩上转圈，我都会咯咯笑，并喊“救命”，这时他特别开心，直至把我弄得精疲力竭“求饶”为止。有一次，我生气了，故作“气绝”晕过去，他慌乱地做人工呼吸，还颤声呼唤我的名字，我终于忍不住“恢复”了自主呼吸，并放声大笑，他被耍弄的时候，最可爱，我喜欢捉弄他。

　　不过，我在做白日梦时，又常常把他幻想成江湖大盗，我则是被他劫持的良家妇女，被迫成为他的“压寨夫人”，这种奇思很美妙，真的，我也不知道为什么。我把这种想法告诉他，他很是兴奋。当然，我们做得最多的游戏还是互相搔痒，他比我还敏感，我手指刚刚放在唇际“呵气”他已吓得笑着躲到床头柜边去了……

　　在我的“情色日记”里，最令我难忘的高潮有三次。

　　1 那是一个风雨交加、雷鸣电闪的午夜，我天生怕雷雨，便慌慌张张从书房跑到卧室，一头扑到他怀里，他“英雄救美”的情结一下子被激发，温柔地为我捂住双耳，轻轻地抚摩我的头发，给一只受惊的小鹿以充分的安全感。然后，他情不自禁，居高临下地给我一种隆重的恩宠，那一夜，我彻底降服于他的怀里……

　　2 我30岁生日那天，早上因为公司开会，下午又有个商务谈判，他忙昏了头，竟忘了为我买生日蛋糕和鲜花，当深夜12点多他匆匆开门进来时，我发现他双手空空，当即和他翻脸。当他醒悟过来时，一切都太迟了。我一言不发地坐在一把藤椅上，像母系时代的女王，胸口起伏着，两眼喷火！

　　他忙认错、讨好，最后跪下来按摩我的双脚，不怕“脏”、不怕累、忠心耿耿、悔恨不已的样子，令人心疼，我终于低下高贵的头，靠在他满是汗水的肩膀上，并“赐”于他为我宽衣解带的待遇……他仿佛神助似的一下子活跃起来，一种复仇般的狂野进攻，令我终生难忘。由女王到做他的俘虏，两种不同的角色转换，让我产生出一种升天入地的快慰。 #p#分页标题#e#

　　3 儿子满月之后的第6天晚上，我满怀喜悦地给小家伙喂奶，丈夫带着些许醋意眼巴巴地看着，无限羡慕地吞着口水，我看他喉结一动一动的，就禁不住好笑。他则撒娇地说：“饱汉不知饿汉饥！”他就有这种能力，一句话就可以逗乐你。终于，刚把儿子喂饱哄睡，丈夫就迫不及待地靠过来，握拳顽皮地在小宝贝儿头上虚晃几下，这才嬉皮笑脸地说：“终于出了一口恶气！”他就是这样孩子气十足，与小儿子竞争“上岗”似的。