饥渴少女疑惑：为什么每次男友的大大鸡插不进来呢?

　　网友提问：为什么我想跟男友爱爱，但每次都不成功，而且是第一次，根本插不进，前戏也做了那么多了!

　　专家回复：

　　我们什么时候该发生性行为?

　　你们什么时候发生性行为并不重要。重要的是你和你的伴侣是在相当舒适的状况下让它发生。有的人喜欢在破晓时分做爱，有的人喜欢在下午，有的人喜欢在深沈的夜里。比次数更重要的是时间。当你们第一次发生关系时给彼此多点的时间。周末是理想的，但是包括睡眠时间，至少要有一整天的时间。

　　在我们发生关系前是不是该吃或喝些东西?

　　不要吃得太饱，那只会让你们想睡。吃少量的食物，不要喝太多酒精类饮料。一点酒精会帮助你们放松，但是它也会让男方的勃起略为困难，但是无论如何你们将花更多的时间在床上而不是浴室，是吧?

　　我们应该在哪里发生关系?

　　在哪里发生关系或许是一个比较重要点的问题。要找到一个你们可以有四十八小时以上隐私时间的地方，对计划着想要奉献出童贞的年龄的人来说不是件容易的事。不过那是值得的。汽车已经不再大到可以在里面做爱，而室外又不够隐私，有太多的虫子、砂子和不要的树枝木材等。

　　一张舒适的床仍然是做爱的最佳选择。最好你能有个自己的房间，舒适、温暖、宽敞，还有间浴室——一起淋浴如果你打算发生关系，那么在这之前你们或许已经彼此抚摸过对方了。花时间慢慢地熟悉彼此的身体。做爱就是这么回事。

　　我们应该准备什么?

　　准备些能让你们觉得舒适的东西。节育用品，保险套，或者你最喜欢的抱枕或浴袍。

　　我一开始该做什么?

　　你不能期望他知道怎么做会让你觉得舒服。你必须告诉他或做给他看，这意味着你要采取些许的主动，带着他的手到能让你觉得舒服的位置。慢慢来。如果这是他的第一次，他或许会对你所将要做的事感到紧张，而且或许他的阴茎一开始会没有反应。耐心、温柔和体谅是是它重获生机的方法，或许这对你来说不容易做到，但这就是为什么我们告诉你要给自己多点的时间。

我遇到的第一个男人叫章。我们是在朋友聚会上认识的。他高大、冷峻，是很有男人味的那种人。看着他棱角分明的侧面，我不禁怦然心动。我暗暗向朋友打听，原来他在一家集团公司从事管理工作。“这么出色的男人，居然没有女朋友!宁宁，我看你们挺合适的。”朋友对我说。我只笑不语，不好意思跟朋友说，早对章芳心暗许了，他正好是我欣赏和梦想的那种男人：少言、刚毅、冷峻。

我以为自己只是一相情愿。没料到一个星期后，我竟接到了章的电话。当话筒里传来他简短有力又略带磁性的声音时，我激动得几乎掉下泪来。那天章请我吃饭，望着一桌之隔从容布菜的他，我的脸禁不住红了。红通通的脸令我甜蜜的心事一下子暴露无疑，而章像洞悉一切似的，朝我微微地点头，说：“宁宁，我看过你写的文章，很有灵气。今天能和才女一起吃饭，真是荣幸之至。”然后他冲我拱手作揖，我扑哧一声乐了，笑声使先前那份紧张感和距离感瞬间荡然无存。

我和章恋爱了。那段时间因为爱情的突然降临，我灵感迸发，一篇又一篇灵动的文章变成了铅字。每次我拿着那些报纸给章看时，他都欣喜地拥抱我。终于有一天，我们情不自禁越过了雷池。那个晚上，面对自己生命里的第一个男人，除了羞涩，我心里满是期待。对我26岁仍是处女身，章明显有些惊讶和感动，但这种眼神也仅仅只是一闪而过，并没有任何言辞上的肯定和赞美。我隐隐有些失落，就像一个孩子失去了自己最心爱的宝贝，却没有得到相应的安慰一样。而接下来更叫我茫然，从章的轻车熟路上看，他显然不是第一次。其实我也没有要求他是第一次，29 岁的男人不可能没有过去。但对我这个“新手”，他却没有表现出一点“指导”和“照顾”的意思，自始至终，他的神情都是严峻而冷漠的。他只是自顾自地享受着，而我多么希望他能温柔地关心我一下，哪怕用怜爱的眼神问我一声“你疼不疼?”因为我是那么疼，疼得眼泪都流下来了。但是没有，他什么都没有说。我的第一次就这样在极度的失落和疼痛中过去了。

后来的几次，章更是直奔主题，根本不顾我的感受。我提醒他：“你能否温柔体贴一点?”他就皱起了眉。半晌，他说：“你别说话好不好?”我一愣，说：“不说话怎么能交流彼此的感受呢?”他闷着头，极不高兴地说：“我喜欢在床上安安静静的女孩子。”我真有点气恼了，说：“那你找个哑巴算了。”那是我们第一次发生争执，也是我第一次发现，我们在那方面根本不是一路人。但我还是试着同他交流，希望自己能改变他。

有一天他告诉我，在他家里有一条不成文的规矩，那就是无论大小事情，他母亲要绝对服从他父亲，而他嫂子也必须绝对服从他哥哥。我说：“这不是大男子主义吗?”没想到我很快也领教了他的这个“主义”。那天当我让他说点情话的时候，他就有点不耐烦，然后他说了句让我这辈子都无法忘记的话，他说：“你别指挥我!”这几个字彻底把我打入了地狱。我想哭，却没有眼泪。看着这个不体贴不懂风情的男人，我问自己，能和这种男人生活一辈子吗?

痛定思痛之后，我终于向章提出分手。他问为什么，我说在床上时他不疼我，他的大男子主义让我胆寒。他听后就笑，说我小题大做，其实男人都是这样的。

我主动和章分手了。分手后，我陷入了一种无法自拔的痛苦之中，尤其当朋友问我们为何分手时，我只能说感情不和。我能说什么呢，其实章什么都好，家世、相貌、前途，当然人品也不错。但他在床上却像个高高在上的统治者，我心冷，没有一点安全感。

半年后，我的情绪渐渐好转。那时通过同事，我认识了杨。杨是一家公司的经理，扮演社会角色的他精明而能干，但私下里他却是感性而温情的。无论手里拿着什么东西，他总是想方设法腾出一只手来牵住我的手。路过鲜花店，他多半会买一枝玫瑰送给我。我们去游泳时，他会先用手往我身上泼一些水，说先适应一下啊。我从这些细节里感受着他点点滴滴的体贴和细心。

　　目前，发福不见得是福。很多男性随着年龄的变化，开始会出现发福的情况，男人发福不一定就是好事。那么如何预防中年发福呢？下面就一起看看。

　　办公室白领男性尤其面临发胖的危险

　　原因如下：

　　1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;

　　2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;

　　3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响;

　　4、有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一;

　　5、一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。

　　并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。

性知识是解决性是什么与不是什么的问题，没有好与坏的区别，没有必要遮遮掩掩。但是，性教育应该包括“性技巧”的传授吗?有人称这是很不道德的性教育。（私房话）

　　“中学生不应开始性生活”是性道德的一部分

　　浙江省教育界自行编写的中小学生性教材《少年心事》即将面世。性教育正在中国登堂入室， 但是，关于性道德的呼声却没有随之强大起来，而是为人们无意有意之间忽略。国内外事实表明，缺了性道德内容的性教育，后果是极其危险的;建立并维护性道德极其重要，且有很大的难度，需要全社会的合作和努力。

　　■数百中学女生挺着肚子考试

　　暑期前的中学考试，一座城市就有数百名女生带着明显的身孕上考场;这样的新闻在南方和北方一再发生，背后是越来越多、越来越早的中学生性行为。有人感叹这些少男少女缺少性知识，没有做好避孕措施。然而，更加正确的答案是，为了将来的家庭和一生的幸福，这些中学生根本就不应当开始性生活，这就是性道德的一个部分。

　　性知识解决性是什么与不是什么的问题，没有好与坏的区别;没有必要遮遮掩掩，应当大力普及。如何处理与性有关的行为，却有着对与不对的分野;眼下，人们鲜为提及，有时遮遮掩掩，像是怕被指落伍。

　　■性技巧搬入课堂就是不道德性教育

　　不合时宜的性知识也会破坏未成年人尚未建立的道德意识。如果把性技巧的内容搬入中学生课堂，就是通过讲述堂皇的性知识，暗示或诱导未成年人去尝试成年人的性生活，这样的性教育就是不道德的。

　　性教育不能推给学校，而首先应当由家长来进行。如果家长自己没有这方面的全面知识，可以到图书馆、书店里去补补课、充充电，结合自己少年时的经验与教训，先弄明白，再与孩子分享。

　　道德教育的难度是尽人皆知的，稍不在意就被扣上虚伪、道学先生的帽子。在网络十分发达、信息十分丰富的现代社会，性道德教育如果不能娓娓道来，直指人心，深及心魂，而流于说教，对于青少年也不起作用。这更提醒我们，性道德教育十分急迫，且任重而道远。

　　中学生性教育效果不好在于“为时过晚”

　　■北京性教材过于保守

　　记者了解到，北京大部分中学还没有性教材，也没开设性教育课。目前只有海淀区是性教育试验区，采用了北京首部性教育实验教材。

　　性教育工作者、北京市青少年心理与法律咨询中心主任宗春山说，目前性教育比较匮乏，而且过于保守，性道德的道德操守层面还是提得过多，讲述方式往往过于生硬，往往让人感觉到是对于大道理的说教。仔细翻阅海淀区的性教育实验教材，宗春山觉得它还是保守。“道德说教太多，中学生对这样的教育方式很可能不感兴趣。”

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　　■学生性经历网上流行

　　如今，一本名为《藏在书包里的玫瑰》的书籍在网上流行，该书对13名过早涉足性行为的学生进行了访谈。购书者大多是中学生。

　　“不能过多地批判这本书，因为它属于文学作品或是商品，不是性教材。但在性教材缺失的情况下，很多中学生确实把它当作了教材。”宗春山说。

　　■有了性意识就要有性教育

　　宗春山说，性教育包括性生理、性心理、性道德、性法律4个方面。

　　宗春山认为，中学生目前出现的种种问题，不能说明我们在性教育中对性道德重视不够，而是说明性道德教育效果不好。“我们的教育都是‘救火’式的，往往是出了问题，才开始教育，但已经为时过晚。正确的做法是在孩子进入青春期之前就开始教育，告诉他们如何正确处理与异性的关系，如何看待两性问题。这都属于性道德教育的范畴。我建议，在孩子有了性意识就开始性教育，应把性教育提前到幼儿园阶段。”

　　美国性教育书强调性道德

　　美国著名心理学家詹姆士-杜布森《正当青春期》一书在中国出版，被陕西日报等媒体列入“学生暑期阅读盛宴”。这本书明确提出：对青春期的人在教他们生理知识的同时，一定要教给他们性道德。要他们了解人体发育的奇妙，为成人后的婚姻和育儿做好准备，同时要让他们懂得克制性欲是必须做的一件事。这样的书有助于少年对性开放的时髦保持冷静，对性冲动保持克制。