男人在谈论女人独身时的第一定义是“嫁不出去”，继而主题深入谈到某某特定女性是：“那样的女人消受不起”或“谁敢要啊”。“嫁不出去”和“谁敢要”的潜台词无非两点：一是此女性情乖戾，难为人妇；二是这个女人“条件”太好，男人不敢娶。而现代的“独立的肋骨”，大多属于后者；有思想有才貌有地位有挣钱的能力，换句话说，都是“自个儿能活得相当好的主。”

　　　　故事一：爱情败北的三大发现

　　　　■依云

　　　　周末，我的一位同性朋友打来电话，哭兮兮地说：“陪我喝酒吧。”

　　　　二十分钟后，我已坐到她对面。隔桌看见她脸上泪痕未干，我笑道：“干吗啊？有酒有闲，还弄得像旧社会受了主人非礼的小丫环似的。”

　　　　她依然哽咽着说：“今天我年过三十，一人在酒吧庆祝生日。静静地反思已经过完的青春，忽然有三大发现：第一，女人原来也可以勾引男人，不用老是等着被勾引。”

　　　　我笑得几乎喷酒。她瞪我一眼接着说：“书上都说，女人在爱情中要被动。在此错误路线指导下，我在恋爱中从来没主动过，一向是‘姜太公钓鱼，愿者上钩’的姿态。可从１５岁情窦初开就等，也没几个鱼上钩。这才想，不对啊，铁丝是直的，又垂在水面之上，又没有鱼饵，那鱼儿怎么能高高跃出水面？就算能，它又怎么会咬这条没有一点腥味的铁丝？除非它疯了！除非它想自杀！除非它不是鱼！你看在古代戏里，佳人见了才子，要么回头一望，眼波流转嫣然一笑；要么在花园小径路过才子时，忽然掉了手中的锦帕，那才子自然要弯腰替她拣起来，她接过帕子往往是看他一眼，掩嘴一笑，然后翩然而去，留得那才子怔在原地害相思。这佳人哪里是被动？分明是勾引男人的高手啊！我连古人都不如啊！”

　　　　我笑着点点头，又问：“这第二大发现呢？”她仰天叹道：“原来男人爱一个女人是爱她的外表不是爱她的灵魂！

　　　　“天！简直天真得无耻！我也曾问过爱我的男人：‘你是不是爱我的漂亮？’他们都回答：‘不，我爱你的美德和才气。’我恨死那个来我们大学做报告的那个德育教授了，他反复强调外表美不重要，害得我大学四年只顾追求内在美了，从来没照过镜子；稀里糊涂地过完了青春才发现：男人爱一个女人多是爱她的外表！他怎么能爱女人的灵魂？他又看不见她的灵魂！我这个做女人的都如此好色，又怎能指望男人好德？”

　　　　我翻起眼睛，往椅背上一靠：“越是简单的真理越难明白！第三个发现呢？”

　　　　她接着说：“活了30年才明白，爱情不是永恒的。爱情是火，同时点燃了两个人，人又不是油库，烧个半年六个月也差不多精疲力竭了，怎么能永远烧下去？”

　　　　“说得好，干杯。”两个酒瓶子一碰，彼此相视一笑。歌声悠扬，正是梁祝小提琴。朋友恨恨地说：“有朝一日，我来立法，先消灭这些骗人的爱情谎言！再规定全国人民谁也不许结婚！”

　　　　故事二：30曾如夏花心如水

　　　　■晴雪

　　　　当一片片秋叶飘落到地，我也明白自己即将步入三十岁人生大关。我不再年少莽撞，也不再青涩懵懂，既忍受着单身的孤独，也逃离了背叛的痛苦。

　　　　刚到25岁时，尚未恋爱的我并不着急谈婚论嫁。虽然，时不时有人来说媒提亲，抑或异性暗示好感，我却不以为然，总想寻找一个自己非常爱的人相伴终生。

　　　　26岁，遇见自己一见倾心的男子，对方一表人才，风度翩翩，青年才俊。认识了他，我才知道什么叫“刻骨铭心”！什么叫“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”！诚如我在电子情书中所说：“如果你有个三长两短，叫我怎么活？”然而，这是一个“惊鸿一瞥”的时世，爱情如夏花般灿烂、短暂！在我最需要他的时候，他却轻飘飘地走了！#p#分页标题#e#

　　　　家人、朋友频频催促，都认为我老大不小，再不解决，就很难遇到合适的老公人选了。那么，就相亲吧，北京有那么多“北大荒”，谁怕谁啊！结果，每一次相亲，都以失败告终，更加失望。

　　　　时常，我深刻反省自己，为什么而立之年孤家寡人？反思来，反思去，我觉得，第一，生活圈子小，接触面不够广；第二，对男人不要寄予太高期望，除了性别，男人和女人一样，有强有弱，要宽容他们的狂妄幼稚；如果这辈子实在遇不到可以相托终身的人，那么，就力图让自己的单身生活快乐一点：购物、吃美食、听音乐、泡吧、看书……人生从起初到最后，都是过渡，大家都是过客，围城内外的人各有各的烦恼，所以，凡事随遇而安！谁说单身就注定是落寞、孤寂的灰色呢？……

　　　　故事三：30围城外的徘徊

　　　　■秋风

　　　　所谓三十而立，一直认为那是指男人的，至于女人嘛，还有一句话说得更好，“女人的事业是家庭”，也就是说，女人二十也好，三十也罢，是不存在立不立的问题，她的立场和骄傲全在于她的孩子和丈夫，直到自己真的过三十岁生日的时候，才发现“不是我不明白，这世界变化快”。在“过尽千帆皆不是”的怅惘中，岁月已经匆匆流过了三十载。

　　　　三十岁的女人在网上聊天，被人问得最多的就是两个问题：一是你的芳龄，二是为什么还不结婚。连北京这样的大都市也不例外。国人似乎还没有认为追问一个女人的年纪和婚姻状况是一件不礼貌的事情，于是在被追问得太多的情况下，午夜梦回，自己也不禁开始问自己：对啊，为什么三十了还不结婚

　　　　都是琼瑶惹的祸。从年纪上推算，三十岁的女人基本上是在70年代初出生的，她们中学时的课外读物是风行一时的言情小说。于是常会听见这样的话：“是不是言情小说看多了？”看来，女人三十不婚，都是琼瑶惹的祸。想想也是，人家书里面女的漂亮，男的英俊，一旦爱上了，那叫一个天昏地暗、生死相许啊，真的拿到现实世界里来，柴米油盐粗茶淡饭的日子怎么能比啊?芽在我们青春豆蔻年华的时候接受的就是这样的爱情观念，让我们这些爱幻想的女人还怎么回到现实中来嘛？抱着宁为玉碎、不为瓦全的思想，只好不结婚。

　　　　都是工作惹的祸。这个城市的生活节奏那么快，早上，匆匆忙忙赶着上班，中午，午休只有一个小时，晚上，没完没了的应酬。每天下来跟打仗似的，吃的是快餐，赚的是快钱，连放假去旅游，也是早六点晚十点的连轴转。谈情说爱的时候只想睡觉，这时候，真羡慕古时候的女子，她们可能没有地位，可能需要依靠男人，但是她们起码有充足的睡眠啊。

　　　　三十岁还未婚的女人，工作对于她们显得尤为重要。工作顺利的，在担心自己能不能保住地位；工作不顺的，眼看比自己年轻的下一代已经长江后浪推前浪了，心中的惶恐无助更是不言而喻。再加上失业下岗的威胁和困扰，套用一句俗话，就是：做女人难，做三十岁的女人更难，做三十岁未婚的女人难上加难。这种环境下，我们哪里有时间和心情去谈婚论嫁啊。

　　　　都是男人惹的祸。男人与女人之间的相互依存又相互对立的关系，是从有男女以后就开始的，男人有了什么事情总要归结是女人的不好，而女人不结婚的最大理由也可以说是——天下男人没有一个好东西。问一个男人对三十岁女人的印象时，他说“三十岁女人都在想法留住自己的老公呢”。想想也是，结了婚的三十岁女人，包容了太多的琐碎，变庸俗了，她们仿佛在与谁抗争，不知是命运还是自己，苦握着青春不放，希望可以挽留住岁月，但是谁又能留驻昔日的容颜?芽事业、孩子、丈夫、长辈，样样都要保全，样样都要操心，怎么能不苍老？罢也罢也，还是不婚为妙吧。

　　　　思前想后，不是三十岁的女人不想结婚，实在是这围城不好进啊！那就让我们这些被冠以“嫁不出”的三十岁女人们，好好享受这单身的快乐，等待有一个合适的人带我们步上红地毯的那一天吧。#p#分页标题#e#

　　导读： 现代医学发现，男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至导致男性不育。

　　十大助“性”食品

　　1.蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

　　2.韭菜：《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于阳痿、遗精等疾患。

　　3.狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

　　4.泥鳅：泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

　　5.鱼类：鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

　　6.当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。

　　7.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

　　8.人参：其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　9.大葱：现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。

　　10.巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，“性”趣当然就能提高。

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七种做爱姿势助你找回昔日激情

　　1、传教士式

　　当你在思考性爱姿势时，你会发现采用最多的便是这种传统的传教士式体位，你很可能就是使用这种体位的人之一。对有些人来说，这种性爱姿势没有其它一些譬如后入式和蝴蝶式这类性爱姿势有趣，但是它的确拥有着自身的优势。最大的优势是身体的定位和取向，这种体位会让你更加亲密的感受性体验。

　　对于其中一个伴侣来说很容易与对方进行眼神的交流，并亲吻她/他。由于这是最普遍的性爱姿势，它自然就成了爱侣们第一次性体验和经常进行性生活所采用的性爱体位，在世界上也是使用最广泛的性爱体位。

　　这种性爱体位也是身体或腿部有缺陷的女性最愿意接受的一种性爱体位。然而，你如果真的有身体上缺陷在进行性爱前你必须去咨询下你的医生和医药专业人士，你在进行这种性爱时是否会出现身体不适等其它症状。

　　对于一些人来说这种性爱体位有可能会显得很枯燥，但这也只不过是一部分人的观点，对大部分人来说这还是很不错的一种性爱姿势。对于各种不同的性姿势而言，我们在参与时都会体验到它的快感或不适，所以这种愉悦感取决于你对它优势的利用和对它益处创造性的扩充和展开。如果你想获得充满激情十分愉悦的性快感的话，你就得尝试包括这种性爱体位在内的多种不同的性爱姿势，并根据你个人的爱好来进行体位间的更换。如果你想寻找一种与你的性伴侣有着亲密接触的性爱的话，那么这种性爱姿势便是你想要的。

　　如何享受传教士式的性爱体位

　　传教士式性爱姿势是最适合性爱初学者的性爱体位.

　　传教士式体位是一种简单且很容易进行的性爱体位。进行这种体位的方式就是男性趴在女性的上面，而女性最常做的就是用她的双腿环绕住男性，或把他撑起或做一些其它的事情。在这种情况下，男性会很容易的插入女性的体内。

　　男性的任务

　　这种性爱姿势对于男性来说也是非常累的一种姿势。开始你得爬到女性的身上，调整好你的体位使你得阴茎稍微高于阴道口，这在性爱时会让你有后撤的余地，以便于你的阴茎更好的插入她。在忙于插入之前，特别是当你的阴茎大于平均尺寸时，必须充分考虑到你的伴侣的需求。

　　当你进行这种体位时，找准她的阴道入口。首先得判断下她阴道的湿润程度，可以用手指伸入她的阴道来测量下。当她足够潮湿时你可以用你的阴茎龟头顶部触碰她的阴道。由于不同的女性分泌爱液的能力不同，对于一些情况我们可以使用人工制造的润滑液来加大润滑程度，以使之达到适合性交的程度。

　　一旦你找到阴道入口，只要你足够的温柔以适合你伴侣的喜好，并渐渐的将你的阴茎插入她的阴道，一步一步的深入，且使她感到足够的舒适。她有多大程度的润滑以及有多大的舒适感取决于你花的时间和快慢程度以及你是否能够完全快速深入的插入。如果你已深入她的体内并让她感到很舒适，那么就开始抽插吧。确保使用你的臀部而不是用脚来进行这种体位的性爱。

　　在这种体位中经常犯的一种很普遍的错误就是男性用脚趾或膝盖来推动他整个身体的前进而不是使用臀部的扭动来进行性爱。用你的脚作为推动力很难达到深入有效的插入。除此之外，你还有可能把你的性伙伴推到床的另一头，在长时间的性交中这非常的不好。时刻牢记使用你得臀部而不是脚作为推动力来进行性交，这样你便会插入得更快更深更舒适。

　　导读：生活似乎再无缺憾，富足的小家，不错的丈夫，亲密的情感，完美的性爱，一个女人渴望拥有的我全都拥有了，可我却常有恍若梦中的感觉，总觉得幸福来得太容易，反而显得不真实，只因为这一切的一切，都建立在那一夜疯狂之上。 

　　一夜情成就的婚姻

　　那时我已经28岁，在初恋结束后，走马观花地谈了三场恋爱，一次比一次短暂。最后，好像对爱情没有了奢望，以我的性格，也无法清高到拒绝婚姻。

　　但是婚姻并不是说你想嫁就能嫁的，所以从25岁结束第三次恋爱开始，我一个人单身了很久。

　　单身的时候也寂寞。半夜上网，成人聊天室里露骨的挑逗无处不在，心底的欲望情不自禁地冒上来，心痒难耐，夜色如水，看到自己好像一朵花，却在寂寞中慢慢枯萎，忍不住便想捣腾出什么事来。

　　日间献殷勤，别有用心姿色也不错的男人也不是没有，但人家摆明了只是彼此安慰一下而已。

　　李碧华说，过上等人的生活，付中等人的劳力，享下等人的情欲，这个道理谁都懂，可是真要做起来，就难了。至少对我而言，不是那么容易的。

　　身边有个八十年代出生的朋友不断对我洗脑，没有了爱，还要有性，和男人定期做爱，那是理疗，看看，你皱纹都长出来了，所以吧，女人还是需要男人的。

　　我无法想象没有爱情的性爱，就好像一夜情，多荒谬啊，素不相识就可以宽衣解带，让陌生人一览无余，说是一夜情，还不如说是“一夜性”来得准确。

　　对此，我素来抱着敬而远之的态度，但我没有想到，偏偏却是偶然的一次“一夜情”造就了我的婚姻。

　　一夜情后，我们恋爱了

　　2002年10月19日，我遇见故人，心情有些低落。我曾经和这个人纠缠了三年，是初恋也是刻骨铭心的爱恋，后来他说要出国，告诉我不必等他。

　　其实也不过是借出国来甩掉我而已。心中雪亮，却还得装着笑脸祝他一路顺风，再相遇，他固然是春风得意，身边娇妻貌美如花。

　　而我，额角平添皱纹，眼底是掩饰不了的疲惫。听说我依然单身，他笑着说白领女强人，佩服佩服。

　　我分辨不出他到底是恭维还是讽刺，然而往事，一幕幕涌上心头，曾经誓言永不分离的两个人再相见已是虚假的客套。

　　那一刻，我突然无比怀念逝去的青春岁月，在心中哀叹时光无情。

　　那个晚上，我走进了一间“电话酒吧”。坐下不久，桌上的电话便响起，一个浑厚的男声：你好，我可以到你那去坐坐吗?

　　一会儿，服务员送来一张漂亮的卡片，卡片上那句“相逢何必曾相识，同是天涯沦落人”让我的心动了动，顺着服务员示意的方向，我看见一位男士向我点头致意。

　　我们相谈甚欢。看得出来，他是那种讨女人喜欢的男人，和女人打交道游刃有余，又极幽默，在暧昧的烛光中，我的心情渐渐轻松起来。

　　低缓的音乐勾起我极强的倾诉欲望，我讲起了我的初恋，他很认真地倾听。讲完了，我长长地吁了口气，在一个陌生人面前敞开心扉，意味着我彻底走出了那件往事。

　　走出酒吧，天已经很黑了，我站在路边打车，他拦住了我，他说他有车，可以送我回家。

　　我不知道面前的男人怀着何种目的，但看他修养极好的样子，想来也干不出强迫的勾当。

　　而且，如果他的如意算盘是送我，然后借机上楼，那么我大可装不懂，下车就给他一个拜拜，他也只能干瞪眼。

　　想到这里，我不免有些得意。从侧面看去，他的脸部极有轮廓，紧抿的嘴唇颇性感，和他接吻的感觉会怎样呢?突然而至的念头让我在黑暗中红了脸，心底也泛起涟漪。空调开着，我手心里满是汗。

　　他把车缓缓地停在了路边。静谧中，我们听得见彼此的呼吸。他轻轻一拉，我便倒在他怀里，我们紧紧地拥抱在一起，四片嘴唇贪婪地胶着，仿佛我们是亲密的恋人。那天夜里，我去了他家。#p#分页标题#e#

　　也许一夜情最难挨的就是天亮吧。他睡得很沉很香，而我几乎一夜无眠，睁着眼等待天亮。

　　我觉得自己好像在做梦，竟然和一个陌生的男人上了床，也许，我寂寞得太久了，也许，这才是真实的我吧。

　　7点钟，他醒了，然后一把将我拖进他怀里。他说，你好，可以告诉我名字吗?这时，我才知道他叫徐坚，一家房地产公司的中层主管。

　　走的时候，他说：记得给我打电话。那一夜相拥让我们都无法忘掉对方。几天后，我们开始联系。我好像又找到了恋爱的感觉，一日不见，如隔三秋。

　　那段时间，他表现得非常不错，几乎一有时间就和我呆在一起，早请示晚汇报，朋友们都说如此忠心耿耿的男人委实难得，赶快嫁了得了。

　　但是一想到我们是因为一夜情结识的，我的心里就忐忑不安。但是他说，因为没有所爱的人，所以难免不想法安慰一下寂寞，但如今心有所属，自然不会再有什么花花肠子。

　　我们都到了尴尬的年龄，撇开那个夜晚不谈，我们相处得非常愉快，感情融洽，身体也无比契合，各方面条件也相当，双方父母也非常看好我们的婚姻。于是，我们结婚了。

　　事实上却是，我们都无法解开心里的那个结。如今结了婚，做了夫妻，自然要做到彼此忠诚，但我们都对对方心存疑虑。我担心他在外面拈花惹草，他也害怕我贪恋一夜情。

　　婚后的我们一直都在互相疑神疑鬼

　　徐坚是个不错的丈夫，如果没有应酬，他下班会准时回家，洗衣做饭，操持家务，乐此不疲。

　　他的脾气也算得上温和，有时候我心情不好发无名火，他也只是一笑了之。我问他为什么对我这样好，他说：“傻瓜，老婆娶回家就是拿来疼的嘛。”

　　生活似乎再无缺憾，富足的小家，不错的丈夫，亲密的情感，完美的性爱，一个女人渴望拥有的我全都拥有了，

　　可我却常有恍若梦中的感觉，总觉得幸福来得太容易，反而显得不真实，只因为这一切的一切，都建立在那一夜疯狂之上。

　　我的朋友中有不少异性朋友，他们有的是同事，有的是客户，有的是大学同学，我和其中几位相处得不错，挺谈得来，单身的时候，时不时地会约在一起喝喝茶，泡泡酒吧。

　　以徐坚的修养和为人，他自然不好当面反对我跟朋友们来往，但他有时会委婉地要我把朋友们介绍给他认识，说他不介意陪在老婆身边。

　　如果他有事不能和我在一起，他的电话会每隔半个小时响起，问我跟朋友们聊得开心吗，什么时候回家啊，他很想我。

　　如果我加班，他有时会把电话打进办公室，有时候出其不意地等在公司门口接我回家。他的殷勤让同办公室的一班小女子好生羡慕，可我，却是别有一番滋味在心头。

　　换作一般的夫妻，这样的行为很普通，可是我却敏感地意识到，他生怕我会和某某人发生一夜情，就好像那个夜晚和他一样。

　　有一次，我故作不经意地提到那个夜晚，然后说：“你知道吗，那天晚上我是第一次，没想到就捡到了宝，你说上天是不是特别眷顾我?”

　　他漫不经心地在我额头上吻了一下，说：“其实那天晚上我也是第一次，你信不信?”我明白，他不相信我的话，就如同我不相信他一样。

　　不久，徐坚到上海出差，和他同行的是一位漂亮的女同事。当时公司刚刚接了一笔大业务，我正在做策划书，老总已经明示，

　　如果这份策划书做得好的话，提职加薪不成问题，可是我什么也顾不得了，一想到徐坚可能在上海发生一夜情，我就坐立不安，心急如焚，丢下手里的工作就往机场赶。

　　我的从天而降让徐坚很高兴，当然也很意外。我说：“老公，你高兴吗?”他说：“高兴，高兴，你能来陪我真是让我太高兴了。”其实他和我都一样心知肚明，我为什么会到上海去。

　　一夜情后摧毁了我们的性福生活#p#分页标题#e#

　　徐坚的工作性质决定他常常出差在外，有一次他试探地说当他出差的时候，就让他的母亲来照顾我。

　　我一没有生病，二没有怀孕，所谓照顾，还不就是监视!我说不必了，我会照顾好自己的。徐坚干笑着，不再重复他的建议，毕竟言外之意太明显。

　　徐坚出差，从来不告诉我准确的归期。每次他信誓旦旦地说某日归来，但他一般都会出其不意地提前归来，如是几次三番后，我恼羞成怒，和他大吵了一架，我问他到底什么意思。

　　他说他没有什么意思，绝对不是像我想象的那样。这种蹩脚的狡辩自然让我无法相信，最后，徐坚道了歉。

　　我流着泪告诉他，既然爱我，就要信任我，我真的不是一个随便的女人，那个夜晚，是我唯一的一次疯狂。

　　这次争吵，把我们的心病摆到了台面上。我们拉着手，流着泪发誓要信任对方。但誓言又算得了什么，每次徐坚晚归，我都会提心吊胆，而我和某个男人走得近了些，徐坚的眼神就会充满怀疑。

　　“一夜情”成就了我和徐坚的婚姻，但“一夜情”也成了我们婚姻的致命伤，理智上，我们都知道要信任对方，可是情感上，我们都做不到信任对方。

　　我始终觉得，一个喜欢“一夜情”的男人，无论从生理还是道德方面都不会排斥“一夜情”，纵然结了婚，“一夜情”的刺激仍然会让他心痒难耐。

　　我只要一想到徐坚随时都有染指“一夜情”的可能，就心痛得要命，就对婚姻感到悲观。

　　想来，徐坚也和我一样吧。在他的眼中，我也是个喜欢一夜情，喜欢刺激的女人，否则，又怎么会有我们的相识相爱，又怎么会有我们的婚姻呢?

　　不过两年的婚姻，我和徐坚已经身心俱疲。终于有一天，我们不约而同地说出了分手。我们因“一夜情”缔结的婚姻啊，就好像沙滩上垒起的大厦，一不小心就碎成一地沙砾，甚至不需要外力。