1、活塞式运动：即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭 登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋漓尽致。

　　意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝 在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。

　　2、旋转式运动：即当阴茎插入阴道后，用腰部 画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。

　　3、迎送运动：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。

　　以上就是性交的三种性交合的三种技巧，如何才能享受性高潮的幸福呢?

　　1、实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称pc 肌)的收缩 力，方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下，算一次，早晚各做60次，锻炼一个月，然后将这种动作用于性生活中去，可加强阴道对阴茎的紧握作用，有利于提高快感。

　　2、适当变换性交体位。如女方经过性学医生检测发现阴道前壁有g点，则建议采用女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激g点，促进女性高潮的早降临，另外对夫妻双方也可协调性快感。

　　3、学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。

　　4、重视性事前的前奏活动。

　　5、加强夫妻间的性感交流。

　　6、要充分利用性敏感区，强调夫妻双方积极主动参与性活动。

性爱，中国人 雅称“床笫之欢”，大白话叫“上床”，可见它与“床”密不可分。所以，结婚后，你和爱人一直就在你家卧室的大床上过着夫妻生活，一年，两年，五年，十年……一成不变的床榻，一成不变的卧室，一成不变的灯光，一成不变的程序。什么时候开始，什么时候转折，什么时候高潮，什么时候尾声，你们都了如指掌，一切都像一场一成不变的戏。_

　　不洁性生活也会导致附件炎吗?女性在出现腰痛以后，总以为是劳累所致，其实可能是附件炎造成的，妇科专家介绍，及时是不洁的性生活，也同样会导致女性出现附件炎。其实，女性的附件是非常脆弱的，所以女性朋友更加要护理自己的身体。

　　以下生活习惯可以诱发附件炎

　　1、用水不科学。用水是先会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

　　2、性生活以及与性生活有关的活动。性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使致病菌乘机侵入而遭受感染。不少女性婚后就是这样中招的，如使用了宫内节育器，又不注意个人卫生，给细菌入侵开了方便之门。

　　或过性生活闯“红灯”，经期性交，将细菌带入;或分娩、流产后抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔;或淋病等性病感染后，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染而发炎。

　　3、长时间保持坐姿。长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

　　4、常穿紧身裤。紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

　　针对于“不洁性生活也会导致附件炎吗”，女性要注意症状比较明显的急性附件炎，反而是比较容易治疗的。如果患上了慢性附件炎，那就需要有耐性了。

　　　　因为帅哥往往从初中开始，青春期萌动，就开始因为相貌总是美女相伴，这样下来，必然会使自己的重心转为情感;而那些丑男反倒周围“清净”许多，心中也是没有杂念，于是将重心转为学业事业，只为出人头地，到时候取个娇妻也为时不晚。

　　　　“好汉无好妻，丑汉娶花枝”，这样的事情并不少见，帅气的男孩子往往身边的女孩子的长相并不是十分令人满意，而丑男却时常抱得美人归。为什么会出现如此大的反差呢?

　　　　1. 美女懒惰娇气 丑女勤快顾家

　　　　美丽的女性往往是娇小，比较懒比较宅，而且还能够花钱，虽说秀色可餐，但是却往往不能够给男人太多的事业或者家庭上的帮助，美丽的“过火”甚至会让男人猜疑和吃醋，很是不让人省心;而那些丑女，虽说上天给了她们不太吸引人的外边，但内在却是十分美丽善良的，能够“出得厅堂下得厨房”，会给男人很大的支持和帮助，也能够让男人放心。而相当一些男人，尤其是传统的男子，往往会很理性，他们并不在意美丽性感，而在他们的眼里，找个美丽的摆设一样的花瓶，远不如比找个精明强干的丑女来的“实惠”。

　　　　2. 美男狂妄自大 丑男真诚懂爱

　　　　客观地分析一下男性，“丑男”和“帅哥”，帅哥由于天生的美人痞子，从小就被人追捧，被异性托在手掌心，所以多少会有一些狂妄自大，而且不懂得去珍惜，不懂得去体贴对方，不懂得理解和包容，不懂得倾听女性的心声，那么，这样的男人，除了好看，还有什么用呢?而丑男却不是，他们虽然不好看，却能够很真诚，他们往往懂得去疼爱身边的女子，懂得去主动关心慰问异性，更是懂得换位思考对方的想法，这样，自然就会受到女孩子的青睐。那么这样，只要对她好，值得信赖，美丽的女孩子也会为此心动的。

　　　　3. 美女居高临下 丑女掌握时机

　　　　美丽的女人往往是单纯的，也是有着“皇帝女儿不愁嫁的”的，所以自然不会主动地刻意地追捧别人，也不会太关注帅哥的出没，更不会不留意一个不相干的男人;再有天生丽质的她们也会伴随着的腼腆羞涩，所以她们示爱的方式更加的委婉而深邃，而傻傻的男人本身就不会抱有太大的幻想，所以不敢自恋地想到她会对自己动心，这样，常常会让帅气的男人从自己的身边手边溜走，而给了那些丑女千载难逢的机会。

　　　　4. 美男因情堕落 丑男为情奋起

　　　　因为帅哥往往从初中开始，青春期萌动，就开始因为相貌总是美女相伴，这样下来，必然会使自己的重心转为情感;而那些丑男反倒周围“清净”许多，心中也是没有杂念，于是将重心转为学业事业，只为出人头地，到时候取个娇妻也为时不晚。所以在成功人士当中，很少有帅气的，基本上都是些“丑男”，而事实的观察和统计也不可否认，也就是那些有房子有车甚至身价过亿的富豪，都是“丑男”居多，帅气的基本上都很是事业平庸。那么现在的女性呢?尤其是美丽的女性，娇生惯养成为习惯，也都是很现实的，希望自己今后衣食无忧，于是由追求的“白马王子”转成依傍“宝马王子”。

　　　　5. 美男怕拒绝 因此失良机

　　　　一旦女人太美丽了，无论从相貌还是论身材，无论从里到外，从头至尾都是那样玉洁冰清，就像是一朵未开的莲花，于是给人的感觉便是“可远观而不敢亵玩焉”。那些帅气的男子，因为他们从小便有些“娇生惯养”，往往很少受过失恋的打击，或者有些男人是只有甩人，没有被人甩的经历;所以他们一旦碰上漂亮的女子，往往不敢接近，因为总会高估了对方的“实力”，所以怕对方随口一个拒绝，使自己丢掉了脸面，或者有些是狂妄的从不开口主动“追求”。所以，他们丧失了良机。

　　　　6. 丑男无顾忌 却能抱美女

　　　　一些“四面楚歌”的丑男，心里反正也没有了希望，总之追谁，失败的几率都会很大，倒不如“誓死一搏”。就这样，他们便会去主动亲近美人;而那些身边空虚的美丽女人往往很是单纯，丑男也有吸引人的地方，也有令她开心的长处，加上对她又是爱护有加，所以死缠滥打的追求最终怎么能不让美女屈服。#p#分页标题#e#

　　　　不过，尽管“好汉无好妻”，但这也是证明了上天还是会尽可能的公平的，否则，果真全都郎才配女貌，丑男配丑女，那么我们的子孙岂不是要恨我们一辈子了?

　　　　其实，父母相貌什么样的家庭都有，所以不必过多的追求外在的东西，只要彼此互相觉得合适就好了。有句话说的好：不是你不好，也不是我不好，而是我们不合适。