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  他是某著名企业的业务经理,今年34岁。工作的暂时调动,让他离开了远在杭州的妻儿,一个人在北京生活了两年。这两年的时间,他像是从新回归了久违的单身生活,在灯红酒绿的北京城里如鱼得水。

  记不得有多少女孩子上过他的床,一张张模糊的年轻面孔像是沿途路过的风景,过去便是过去,了无痕迹。“最初是为了打发寂寞,寻找刺激,有的女孩子感觉好,偶尔还会再有来往。”他说他一直控制的很好,他没忘记自己是个有家的人,也没打算招惹要跟他谈感情的女人,他以为这种关系并没有更多的感情牵绊,只是暂时地满足心理和生理上的需求。

  然而,他没想到的是,他居然真的喜欢上了一个女孩,“你以为自己的理智有多么坚定,你很清楚自己在做什么,一定能够急刹车,其实,有时候情感不是你想的那么简单,能够随心所欲地自由开关。”那是一个让他忍不住想要对她好的年轻女孩,他们之间由身体开始熟悉,逐渐发展到心灵上的默契。

  两个人在很多地方约会,在外人眼里,俨然一对真正的情侣。然而,这一切不过是假象,他是一个烙着家庭标签的已婚男人,这无法变更的身份,让他在家庭责任和情感负担的双重压迫下,心力交瘁。他老婆知道了事情的始末,每天跟他闹不停,却不同意离婚。女孩子不接受分手,对他由爱而恨,全然没了当初的可爱模样,甚至找到他的单位领导,他现在是人人喊打的过街老鼠。“自作自受把。”他这样苦笑着对自己总结。

  一夜情者“紧急刹车”,难做人

  不能否认的是,很多人在“一夜情”中付出了真感情,甚至回归真正的恋情。但这并不意味着感情在一夜情中占据了主导地位,很多人不过是寻求刺激新鲜,想用一个陌生的怀抱来逃离困扰,或是急于摆脱现实带来的某种情绪,放纵在这个时候有了冠冕堂皇的理由。

  实际上,更多的人并没有从“一夜情”中摆脱这些困扰,反倒是陷入更深的寂寞深渊中,在道德的束缚和心灵的空虚中备受煎熬。如果你不想变成一个麻木的人,或者并没做好承受一夜情带来的种种问题,就不要饮鸩止渴。

  好好去生活,像人们常说的:去爱吧,就像未曾受到伤害一样;跳舞吧,就像没人观赏一样;唱歌吧,就像没人聆听一样;干活吧,就像不需要钱一样;生活吧,就像今天是末日一样。情感再冷,内心再荒,也不要用放纵的火来医治。你不尊重自己,就无人尊重你。那些破空而来的短暂情感里,究竟含了多少虚假呢?当狩猎者自己变成野兽,又是怎样的下场?

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  子宫——女人身体里的梨形器官,我们在这世界上第一个温暖的家。不管现在的你是二十几岁,还是五十几岁;也不管你是男人,还是女人,小心,有十种伤害对它最深!

  十大伤害之第十位:紊乱和不洁的性生活

  不洁的性生活可引起:

  1、阴道炎2、宫颈炎3、宫颈糜烂4、输卵管炎症

  别小看这些感染,它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

  另外,性生活过早及混乱,经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。所以,清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。

  总之,现代医学证明,不洁性生活已经成为了诱发妇科肿瘤的“元凶”。

  十大伤害之第九位:妊娠初期和临产前放纵性生活

  妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固,是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩,有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女,或年龄较大、求子心切者等等,应禁止性交。

  妊娠早期对性生活造成的细菌感染也要注意。怀孕期分泌物增多,外阴部不仅容易溃烂,而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染,症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁,同时在性行为前必须特别注意。

  妊娠后三个月也要禁房事。性交易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周,性交可能引起胎膜炎,招致胎膜早破、早产及产后感染等危险,应严禁性生活。

  临产前1个月或者3星期时胎儿已经成熟,子宫已经下降,子宫口逐渐张开。如果这时性交,羊水感染的可能性更大。还容易造成早产,胎儿在子宫内也可以受到母亲感染疾病的影响,使身心发育受到障碍。

  有自然流产和习惯性流产的孕妇,应在整个妊娠期间都避免性交,千万不要为一时的冲动造成永久的悔恨。

  总之,特殊时期的性生活要注意。

  十大伤害之第八位:子宫下垂

  产后经常下蹲或干重活,增加腹压,导致子宫沿着阴道向下移位,子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外,医学上称为子宫脱垂,简称“宫脱”。

  十大伤害之第七位:畸胎和多胎容易难产

  养猫易造成畸胎。畸胎和多胎容易发生难产,从而危及子宫安全。

  哪些孕妇更容易出现畸胎?

  中老年男性的性保健可以通过“性保健操”来实现。这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的,每晚睡前坚持锻炼,就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性爱功能的作用。有性爱功能障碍的男性,经常练习这套性保健操,再配合药物治疗,能够更勇更健康。

  第一节:双掌推腹。仰卧,两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部,重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘,向下推摩至大腿根部,重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围,并逐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后,再按逆时针方向,用同样的方法按摩腹部2~3分钟。

  第二节:鱼际环推。仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。每天推20~30次,时不时拨动阴囊和阴茎,感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。

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  第三节:搓拿阴茎。仰卧,双手掌相对,搓摩阴茎1~2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中,搓拿至阴茎挺立为宜。

  第四节:深搓强肾穴。站立,用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1。5寸处)约1分钟,再反复搓摩尾骨两侧,约2分钟。搓摩的力量可以稍大些,以局部皮肤微红、有温热感为佳。

  第五节:手指刺激。若是每天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,非常便于实施。

  判断是否适合再性行为,考量的不是年龄大小,而是心肺功能状况。

  男性年龄超过80岁者不乏其人,其中精神最好、“性”趣最高者,应属曾老先生(化名)。曾先生现年87岁,结婚已达金婚标准60年,10年前笔者为他进行摄护腺切除手术,自从有了“蓝色小药丸”后,他成了门诊常客,每次总侃侃而谈他的风流韵事。

  虽然廉颇老矣,始终“性致勃勃”,看到电视或街上美眉穿着暴露、动作火辣,都有强烈的性衝动。至今还春梦连连,服用蓝色小药丸让当夜的阴茎勃起更久,常藉此与老伴做爱,“性”福频率至今仍维持每月一次。

  老伴今年80岁,最近接受乳癌手术,身体状况依然很好,对房事并不像先生热中,私底下曾对媳妇透露行房时的不舒服,但只要老公喜欢,她还是配合。

  老天爷确实对他不错,没有任何慢性病缠身,参加过大陆的几次战役,甚至一度颠沛流离,他幸运地全身而退。30年前自空军退役,朋友说他:“能吃、能喝、又能跑,80多岁与50、60岁的人没有两样。”即在最近一次的体检报告还是完美──“身高170公分,体重63公斤,除老花眼400度外,全身器官正常,符合空勤标準”。

  他乐观豁达,没有不良嗜好,能够维持健康长寿之道还有叁项生活守则:饮食均衡、生活规律与持续运动。屡次参加海内外举办的老人年羽球比赛,创下八旬老翁连续夺冠的奇人事迹。

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