“执子之手，与子偕老”是传统夫妻之间都最希望到达的目标，但从现今如此高的离婚率来看，又有多少夫妻真的能够相依相伴，不离不弃。夫妻之间要如何保持吸引力呢？掌握以下三个方法，可以构建最和谐最长久的最给力婚姻。

　　方法一：给爱人留些空间

两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系，只有部分共同定点，双方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的话题。

　　有分开的时候，才有想念对方的时刻。彼此给对方一个距离，一个空间，让其去渴望、去充满柔情地等待。所以，适当的小别，增加夫妻间的新 鲜感。俗话说“小别胜新婚”，从心理学上讲，这是由于人为地造成距离，使彼此在对方的心目中的形象有了常新常青。形成了一种良性的效应，从某种意义上说， 没有距离就没有自由，没有距离就没有吸引，时空的间隔往往会增加爱的强度。

　　有少数人难以接受爱人与异性的正常交往，总担心有朝一日自己会被“挤掉”，于是常常干出一些愚蠢的事情：爱人接了一次异性的电话或家中来了一位 异性朋友，或拐弯抹角地打听人家，或对来的客人左审右视；也有人以宣布“纪律”的方式控制对方的活动，包括侦察书信、干涉社交，甚至跟踪追击，使对方没有 一点自由的时间和空间，等等；这样做的结果，决不可能赢得对方的吸引，而恰恰相反，当事人往往把自己置于被冷漠的位置。

　　可以这样想想，“占有”得这样吃力、这样紧张、这样戒备森严，还有什么爱情可言？

　　靠看管住的婚姻，还有多少爱情的内涵呢？爱情首先是一种自觉自愿的感情，是一种被对方的强烈吸引，是推也推不开、斩也斩不断的牵念。既 然自己在婚前可以战胜一切竞争对手获得恋爱的成功，为什么婚后反而没有这样的气派，而只能凭借一纸结婚证书或依靠压抑对方的精神生活，来苟延已到手的一切呢？

　　方法二：为已容，为悦已者容

　　爱美是人的天性，无论男女皆然。婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。

　　一头扎进厨房，扮演“老妈子”的角色，变得无欲无求，或者不修边幅，变得苍老而呆板。即使是到了中年，甚至进入老年之后，由于男女生理 上的原因，男子的魅力期比女性久远，这时更需要主观的努力，用更深的爱与新的理解，去寻求双方的共同点，重塑自己的风采。谁也不可能红额常驻，但“先天之美虽有失，人工美则足补偿”，得体的淡妆与服饰，加上端庄典雅与深沉、大方，仍给人以光彩照人之感。气质虽有天生丽质一说，但更在于后天培养。

　　方法三：多一些幽默感

　　善解人意，才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活，尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，有时确实需要多一些承受困难的勇气和 驾驭生活的能力。家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征， 是家庭矛盾的调和剂。

　　以上三种让夫妻间保持吸引力的方法看似通俗简单，但实际上却道出了夫妻相处之道的玄机：理解、包容和爱。要做到也不容易，是一门需要夫妻共同来学习的一项功课。 #p#分页标题#e#

　　月经不调是指月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，是妇科常见病。如果在月经前后不注意都很容易出篓子，针对月经期间遇到的问题，解决的方法都是不一样的。

　　月经前期

　　指月经每月提前6-7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称为“月经超前”。气血虚弱的人一般都会出现血量多而色淡红、质清稀，疲惫乏力，气短心悸，小腹有空坠感，面色无华，舌质淡。这种情况就可以在冬天补补气血，建议立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3-5剂。

　　月经后期

　　是指月经周期后6-7天来潮，也包括40-50天行经1次，这种情况叫做月经错后。这种情况表现为头晕没力，心悸少寐，筋骨酸痛，皮肤干枯，舌淡苔少，这种情况可以在冬季补血调经，用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块，辅料用布包好，加适量的水放进砂锅里。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。冬季每逢月经后，每天1次，连服3-5天。

　　月经过多

　　指月经量多，过期不止。气虚者常见经色淡红、经质清稀，小腹空坠，神疲乏力，面色无华，心悸怔忡，气短懒言，舌淡红，苔薄白，脉软弱无力。宜用补气摄血，健脾宁心。可用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2-3次食用。冬季每逢月经期，连服2-3剂。

　　月经过少

　　指月经量少，1-2日即净，或点滴即止，经色淡红，面色无华，皮肤干糙，头晕目眩，心悸不寐，小腹空痛，手足不温，舌淡，脉虚细，多属血虚型。宜补气养血以养冲任，可用鸡血藤9-15g(干品)，大枣10枚，瘦猪肉200g，炖服。冬季在每次月经前，连服5天，每天1剂。

　　生活中，都很喜欢游泳，借此运动来减肥。殊不知，游泳也会感染妇科病。专家提醒，游泳也会感染霉菌性阴道炎，可见该病传染性极强。下面让我们看一个真实的案例。

　　一天，我和老公兴致来潮，一块去了游泳馆游泳，因为身体疲惫，回来之后没有洗澡，我躺在床上便睡觉了，第二天感觉到下体有点瘙痒，我没有当回事，但慢慢地越来越痛，有时坐也坐不住，尤其是到了晚上睡觉的时候，更是难以忍受，无奈，我去看了医生。经医生诊断，我患了霉菌性阴道炎。当时自己还很纳闷，平常都很注意讲究卫生，为什么会得霉菌呢?后来问了医生，才知道，原来是我那次兴致勃勃的游泳感染了霉菌性阴道炎。医生说，在游泳的过程中，会通过泳池里的水感染该疾病。

　　公共设施易感染妇科病

　　公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，每一处都可能潜藏霉菌，导致感染。另外，要提醒的是，一旦身患霉菌性阴道病，不要到公共场合游泳，不但会传染给他人，也会让自己的病情更加严重。

　　滥用抗生素和洗液也易感染

　　医生说，很多霉菌性阴道病也是因为不科学的生活方式引发的。比如很多女性下体痒，便涂抹抗生素，殊不知抗生素的副作用之一就是破坏体内细菌群落的平衡;还有一些女性滥用洗液。医生认为，洗液应符合人体自然状态和酸碱平衡。所以，滥用洗液和使用抗生素都会引发女人霉菌性阴道炎。

　　导读：18岁的女孩是细瓷，30岁的女人是粗瓷，50岁的女人得是塑料，要耐摔，矫情容易被人笑话。

　　我与老公结婚28年，感情一直处于时好时坏的状态，直到2010年他开始迷恋上手机上网，我们的关系急转直下，经常吵架，争执不休，离婚的话题也不止一次的出现。

　　一次无意中看到他的手机里有与陌生号码的暧昧短讯，我才发现他与其中一个女网友A的关系不一般，短信内容诸如“哥，我想你了。”“哥，我爱你，我昨天的疑心让你伤心了。”“茫茫人海我俩相识，礼貌的问候变成朋友间的无话不说，自自然然的又增加了很多感情元素，因而这一切决定了我们俩的情谊不再普通而升华到比爱人还亲密，偶尔接到你的电话是那样激动，你的一句话有时就影响我好几天的心情，但昨晚的话”等等很多A发给他的短信，虽然没有看到他的回复，但从这些字字句句中都可以看出他们之间亲密的互动。

　　那段时间我就如同侦探一样悄悄的查探着他所有与以往不一样的地方，很多的短信我都悄悄记录在纸上，还有他们两人之间的电话清单，仅仅是2011年12月到2012年2月三个月的电话清单，基本上每天他都要给A打电话，最高记录一天11个电话，大部分都是他给A打过去。

　　自他开始网上聊天后，他整个人就变了，整日拿着手机等待A在网上的出现，家里任何事都不管（以前也管得不多，但不会像现在这么冷漠），脾气日益暴躁，2012年3月我拿着电话清单摆在他面前，让他与A断绝来往，他冷冷的回复“不可能。”在两个激烈争吵后我提出离婚，他答应了，第二天将离婚协议等各个离婚准备工作都做好后，他又反悔了，不愿意离婚，说了很多好话，并且说“他只是图个消磨时间，忽悠网友，并不是真心，也没有网恋，不会去见网友”。

　　当时我原谅他了，我给A打了电话，请她不要在打扰我们的生活，但是过了几天我发现，他在空间说说中发表的一些言论“我失去了最好最亲的朋友”、“知己妹妹，我忘不了你”、“知己妹妹你过得好吗？我真的很想你”等等类似的言语。就这样每天一条说说，直到A在他说说中留言，他们又开始联系。