我们知道，在日常饮食中有不少的食物都具有“助性”的功效，如下6种食物就是典型的代表。想再来一次或雄起的男人不妨试试!

　　6种典型的“助性”食物

　　1.番石榴汁

　　《泌尿学通报》上的一项研究发现，番石榴汁能够大幅减小罹患阳痿的风险。你看看“花花公子公馆”酒保的密制鸡尾酒配方就明白了。

　　2.虾沙拉

　　虾中富含锌元素，绿叶蔬菜中又富含叶酸。两者的共同作用能够有效“生精”。怎么样，再来一次吧，雄起!

　　3.燕麦片

　　燕麦能够生成一种将睾丸激素释放入供血系统的化学物质，增强性欲及器官强度。食用时佐以蜂蜜则效果更佳!

　　4.菠菜

　　根据日本研究者的说法，菠菜富含镁元素，能够有效扩张血管。那么，接下来就享受丝滑的血液流动以及“坚挺”的感觉吧!

　　5.蜂蜜

　　蜂蜜中的维他命B有助于睾丸激素的生成，而蜂蜜中的硼元素有助于机体有效利用雌激素——这正是良好血液流动以及活力的关键。享受甜蜜吧!

　　6.蓝莓

　　蓝莓中的可溶性纤维能够在胆固醇进入你的动脉之前将其在消化道中扫清。同时，蓝莓中也含有一种利于血液循环的天然化合物，作用与“伟哥”相似。

　　7.柑橘类水果

　　每天至少摄入2000毫克的维他命C有助于提高精子产量以及增强精子活力。维他命C同时也有助于防止精子“扎堆”，因此有助于精子到达“目的地”。

          我只爱对你发脾气，因为我潜意识相信你不会离开我。胡闹原来是一种依赖。

         《第一封》我很想知道，当我的名字滑过你耳朵，你脑海中会闪现些什么？

         《第二封》如果全世界都背叛了你，我会站在你背后背叛全世界。

         《第三封》我最幸福的时刻，就是找对了人。你纵容我的习惯，并爱着我的一切！

        《第四封》有一种爱，明明是深爱，却说不出来。有一种爱，明明想放手，却无法离弃。有一种爱，明知是煎熬，却又躲不开。有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

         《第五封》当我真正爱上了你，我发现，最终我想要的，只是你能快乐。

         哪怕，不是与你。《第六封》很多时候，男人会让你觉得他爱上了你，其实他真没有；而女人会让你觉得她不可能会爱上你，结果她却动了心。《第七封》很奇妙的一种感觉是，曾经的陌生人，突然之间成为了我的整个世界。《第八封》如果有一天我不再烦你，如果有一天，你的生活中没有了我，没有了每天的电话，每天的留言，每天的关心，每天的小脾气。我把一切一切都表现了出来，你知道了，清楚了，了解了，最终感动了，可是我却离开了。

         《第九封》每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。 《第十封》喜欢记忆中，你拥抱我的温度。喜欢记忆中，你体贴的话语。喜欢记忆中，你给我依靠的肩膀。《第十一封》你以为，我可以什么都不在乎。其实，我也只是一个女孩，也是会偷偷地掉泪的。《第十二封》有时候，露出笑脸，只是不想让你担心或难过。但其实，我没有你想象中那么坚强。《第十三封》在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。《第十四封》别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。不要忘了，曾经对自己许下的爱的承诺。《第十五封》你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店。

          对你说一句，只是说一句，好久不见。《第十六封》当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。因为爱，所以在乎，因为重要，所以爱。《第十七封》我可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱你，是我一个人做不到的。《第十八封》不要说爱我，除非你是认真的；因为我也许会做出疯狂的事，比如——相信你。《第十九封》有时候，日夜思念。可是当思念的人出现在眼前，你却安之若素。《第二十封》别因为知道我会等你，就把我晾在那儿等。

　　中老年有时候目睹正在洗澡、更衣或化妆的配偶，有时会突然激起情感的冲动，上前去亲昵、抚摸，这就叫即兴做爱。当夫妇都善于对待即兴做爱时，往往可以享受到一次意外的幸福;如果处理不好，就像给对方浇了一盆冷水。

　　试想一下，当你正在洗澡时，妻子悄悄地从后面走来拥抱住你，难道你会说：“我现在正忙着呢!”假如作为妻子，当你正在化妆时，丈夫发现你是那么楚楚动人，禁不住从后面搂住你，亲吻和抚摸你，难道你会啐他一句：“别烦我了!”这是多么的扫兴，好不容易提起的性趣也荡然无存，搞不好俩人还会吵闹一番。

　　因此，对配偶表现出来的即兴性爱的要求，应当热忱地接纳。如果妻子在你洗澡时前来亲昵，你完全可以转回身，做出即兴的反应，并表示你很欣赏她这么做，可以拥抱一下妻子，或认真地而不是敷衍地给她一个吻，然后转身去洗浴。她会感到你对她的激情给予了既真诚而又有趣的肯定和鼓励。你们俩都会由此感到更加融洽的恩爱。当然，这种即兴做爱并不一定意味着必须继而进行做爱。

　　即兴做爱还包括你的伴侣要求在家中的任何地方(如床上、椅子或沙发上)、任何时间、以任何方式做爱。中年恩爱夫妇应该抛弃“此时此地不宜性爱”这种陈规旧俗。在家里，只要能保证不会受到别人的打扰，那么，在预料之外的时间、地点做爱，更能激发夫妇的生活情趣和性爱活动，促进夫妇的身心健康。

　　导读：做梦也没想到凡琳会知道这件事！她突然想起有一次逛完街约凡琳一起喝咖啡，那天正好包里有一封刚收到的苏诚的信，还来不及扔掉。

　　一进门就闻到厨房里飘散出龙井虾仁的香味。“回来啦？”他欢快的声音响起来。她无精打采地“嗯”了一声，瞟一眼他穿上围裙在厨房里忙碌的身影，换上拖鞋倒在沙发上。今天他又做了很丰盛的菜，还有她最喜欢的龙井虾仁，这道菜他做得比饭店的还好。可是看着这满桌子花红柳绿的菜，她却心情灰暗，可能是因为这下个不停的雨吧，江南的春季总是有这么多淋漓不尽的雨。

　　他把菜一一端上来，笑问：“要不要喝点红酒？”她摇摇头。最近他总是这样，一副讨好的神情。可能是——心里有愧吧！想到这她心底就一阵刺痛。她打开电视，就着韩剧吃饭。这时，他的手机像闹钟一样响起来。

　　他看一眼手机显示，拿起手机含混地“喂”了声就走进书房里。过了好一会他才出来。她抬头看他一眼，他似乎有点慌乱，勉强笑着说：“呃——是公司里打来的。一笔外贸款到了。”她冷笑，这个相识了十年的男人，他这一切伎俩她都看在眼里，突然觉得好累。

　　她跟他是大学同学。那时的她和他，一个是帅气的校男篮队长，一个是漂亮的校文艺部长，是校园里最惹人羡慕的一对吧？那个时候，从春天到冬天，她和他总在操场上一圈一圈地走，有说不完的话。那个时候，校园里的玉兰花亭亭玉立地开着，玉兰的芬芳也洒在操场上每一个静静的角落。清爽的风儿带着笑从身边轻轻掠过，淡淡的香气围绕着，仿佛这就是永远了。

　　毕业了，来到这个陌生的都市。她和他一无所有。但他们的爱情就是美酒，供他们在辛劳与喧嚣中啜饮，甘之如饴。毕业第一个月他们就迫不及待地结婚了。五年过去了，他已经顶着外贸公司老总的头衔，而她也已经是从容高雅的大学老师。

　　然而不知从什么时候开始，两个人在一起不再有说不完的话，开始静静地吃饭，静静地看电影，像孩子一样兴高采烈的他现在总是无精打采。她常常想，是不是人家说的七年之痒到了？

　　一切好像是从凡琳来杭州开始的。凡琳是他公司的策划总监，30岁却没有结婚，身边男士如过江之鲫。这样的女人，有着精灵一样的眼睛，风情万种，进退有度，有着危险的魅力。凡琳原来是北京一家跨国公司的销售总监，去年他公司由于股市危机差点面临灭顶之灾时，凡琳拒绝了原公司的高薪挽留，跳槽进入他的公司，救公司于危机之中。

　　凡琳所做的一切，不能不与他有关。据说凡琳是他的初恋，青梅竹马，由于他的父母反对分手了。一个人对少年情怀往往看得最重，凡琳在他危难之际主动从北京来杭州美女救英雄，难免不是出于对昔日情怀的留恋。

　　对于凡琳的出现，她一直抱着很宽容的态度——她觉得凡琳开朗热情，为人并不讨厌。而且最主要的，是她对自己、对他有足够的自信。她与凡琳像好朋友一样交往着，闲时常常一起去上岛喝杯咖啡，聊聊天。

　　其实仔细想想，事情在凡琳来了杭州之后就有了预兆。

　　一年前那天，他过生日，那时凡琳刚刚从北京过来。平常她逛商场时看到什么好东西总是给他买来。一旦到了生日反而想不好要给他送什么了。后来就给他买了一瓶KENZO的男士

　　香水，刚好去年给他买的那瓶快用过完了。